Пркос
31-10-2009, 19:43
SEKSOM PROTIV bolova, stresa, starenja...
http://razbibriga.net/imported/2009/10/12077-1.jpg
Eksperti
medicine jednoglasno su doneli sledeći zaključak - seks je pola
zdravlja! Konačno da neko od autoriteta kaže ono što većina ljudi
ionako zna, ili bar naslućuje. Teško da postoji osoba koja nije
osetila, nakon uzbudljivog seksa, nestanak nervoze, bolova, umora...
Zašto je seks odličan "medikament" za mnoga stanja, pročitaj u ovom
tekstu
ZA UBLAŽAVANJE BOLOVA
Neka ti partner stimuliše
G tačku. Reč je o sunđerastom tkivu koje se nalazi nekoliko centimetara
unutar vagine, prema stomaku. Istraživanja pokazuju da stimulacija
genitalne oblasti može da ublaži bol svake vrste. Naime, dodirivanje G
tačke ima smirujući efekat, a orgazam je najsnažniji analgetik.
Vaginalna stimulacija takođe može da ublaži određene vrste hroničnog
bola. Zbog ovih saznanja, i naučnih potvrda, nije ni čudo što više nije
na snazi stari ženski izgovor: "Ne večeras, dragi, boli me glava!".
Naprotiv, ako te nešto muči zgrabi svog dragog i pravac spavaća soba,
kuhinja, tuš (gde vi odlučite)!"
ZA OPUŠTANJE
Masturbiraj,
poručuju ozbiljno lekari. Pojedine hemijske materije, koje cirkulišu
organizmom tokom seksualne stimulacije, uključujući oksitocin i
endorfin, imaju sedativno dejstvo. Za još veći stepen opuštanja, ako
nemaš partnera u blizini, probaj da masturbiraš dok ležiš na leđima. Da
bi u ovom položaju postigla orgazam, moraš se više angažovati, a to
znači da ćeš nakon toga lakše utonuti u san.
ZA DOBRU KONDICIJU
Češće
upražnjavaj seks. Istraživači još nisu utvrdili da li više seksa
povećava kondiciju ili više fizičkih vežbi povećava želju za seksom,
ali su sigurni da su ove dve stvari u tesnoj vezi. Jedna studija
pokazuje da su žene, koje su intenzivno vežbale 20 minuta, imale osećaj
sličan seksualnom uzbuđenju, jer je došlo do većeg priliva krvi u
vaginalni deo. To je, naravno, odlična uvertira u uzbudljivi seks koji
potom sledi.
ZA DUŽI ŽIVOT
Neka seks bude za
pamćenje. Višegodišnja studija, u kojoj su istraživači pratili život
grupe žena tokom 25 godina, pokazala je da su žene, koje su uživale u
seksu, duže živele od žena koje su imale manje zadovoljavajuća
iskustva. Istraživači ipak ne mogu precizno da objasne zašto seks
produžava život, ali je ova veza otkrivena i u drugim studijama. Ako
nisi zadovoljna svojim seksualnim životom, uvek možeš da probaš nešto
novo ili da promeniš partnera i osiguraš sebi nezaboravan seks. Za
većinu žena, inhibicija, kao posledica stida zbog sopstvenog tela,
osnovni je "kamen spoticanja". Ako ti to zvuči poznato, onda pokušaj da
se oslobodiš stega, tako što ćeš vezati oči svom partneru. Na ovaj
način, on će se fokusirati samo na dodir, dakle neće gledati šta radiš,
što će te ohrabriti da pokušaš nešto što inače ne bi.
PROTIV SRČANOG UDARA
Ti
budi gore. Ova poza će ti pružiti veće zadovoljstvo prilikom seksualnog
odnosa, a to zadovojstvo može pozitivno da utiče na tvoje srce. Studije
govore o tome da žene koje nisu zadovoljne svojim seksualnim životom,
ili ne doživljavaju orgazam, češće doživljavaju srčani udar. Seksualna
aktivnost izaziva produkciju testosterona, estrogena i progesterona u
organizmu, a kombinacija ovih hormona širi krvne sudove i povećava
dotok krvi u srce, što predstavlja zaštitu od bolova u grudima i
srčanih problema.
ZA PREVENCIJU ENDOMETRIOZE
Upražnjavaj
seks tokom menstruacije. Naučna otkrića upućuju na zaključak da su
žene, koje su održavale seksualne odnose tokom menstruacije, bitno
smanjile rizik od pojave endometrioze. Ako te odbija pomisao zbog
"nereda" koji ćeš ostaviti za sobom, znaj da voda i današnji
deterdženti čiste sve (uostalom, sigurno nećete "to" raditi na
skupocenoj svilenoj posteljini), kao i to da postoje neka baš zgodna i
inspirativna mesta za "nezgodan" seks, poput kupatila, kade...
PROTIV GRČEVA
Doživi
orgazam. Seksualni vrhunac izaziva oslobađanje endorfina, hormona koji
smiruje bolove, posebno menstrualne. Orgazam, bez obzira na to da li je
ishod "solo" seksa ili seksa sa partnerom, takođe opušta mišiće
materice, što znatno ublažava menstrualne grčeve.
ZA SREĆNIJI ŽIVOT
Gledaj
filmove strave i užasa. Istraživanja pokazuju da ljudi koji gledaju
horor ili akcione filmove lakše postižu seksualno uzbuđenje. Dinamične
i uzbudljive scene podstiču veći priliv krvi u genitalnu oblast, što je
osnovni preduslov za brže seksualno uzbuđenje. Druge studije otkrivaju
da su ljudi koji češće upražnjavaju seks i srećniji. Ukoliko navedene
vrste filmova ne deluju stimulativno na vas, onda probajte sami sebe da
"animirate". Naučnici su došli do zaključka, na osnovu ispitivanja
većeg broja srednjovečnih ljudi, da osobe koje često masturbiraju ređe
pate od depresije.
KOLIKO SEKSA JE POTREBNO?
JEDNOM MESEČNO Smanjuje rizik od kancera dojke.
Stručnjaci
medicine smatraju da je kod iole seksualno aktivnih osoba indirektno
povećana produkcija progesterona. Istraživanja potvrđuju da povećan
nivo ovog hormona umanjuje rizik od kancera dojke. Istraživanja takođe
govore o tome da još češće upražnjavanje seksa dodatno snižava rizik.
JEDNOM NEDELJNO Sprečava pojavu prehlade.
Osobe
koje upražnjavaju seks jednom ili dva puta nedeljno imaju viši nivo
antigena koji služi za borbu protiv virusa, od ljudi koji ređe vode
ljubav. Prema jednoj teoriji, seksualni odnos izlaže vas većem broju
mikroorganizama, te tako vaš organizam ima šansu da stvori otpornost
prema njima. Nažalost, još više seksa, u cilju odbrane od prehlada,
neće ti biti od neke veće pomoći! Znači, ako vodiš ljubav svaki dan dva
puta nećeš biti četrnaest puta zdravija od svoje koleginice koja to
čini samo jednom nedeljno.
Reguliše mesečni ciklus.
Žene koje
redovno održavaju seksualne odnose (tj. bar jednom nedeljno) imaju
redovne mesntruacije (bez kašnjenja) koje nisu praćene bolovima i
drugim tegobama.
TRI PUTA NEDELJNO Podmlađuje te.
Sasvim
je jasno zašto je to tako! S obzirom na to da redovni seksualni odnosi
sprečavaju pojavu raznih boleština ili ublažavaju brojne zdravstvene
tegobe, nije ni čudo što seksualno aktivna osoba deluje srećnije,
opuštenije i mlađe. Dokaz: studija u kojoj su (bilo je uključeno više
od 1000 ispitanica) naučnici imali zadatak da pogode starost
ispitanika. Pre toga, ispitanice su odgovorile na mnoga pitanja,
uključujući i o seksualnim navikama.
Rezultat: Osobe koje su vodile ljubav tri ili više puta nedeljno, izgledale su u proseku čak 12 godina mlađe![/b]
http://razbibriga.net/imported/2009/10/12077-1.jpg
Eksperti
medicine jednoglasno su doneli sledeći zaključak - seks je pola
zdravlja! Konačno da neko od autoriteta kaže ono što većina ljudi
ionako zna, ili bar naslućuje. Teško da postoji osoba koja nije
osetila, nakon uzbudljivog seksa, nestanak nervoze, bolova, umora...
Zašto je seks odličan "medikament" za mnoga stanja, pročitaj u ovom
tekstu
ZA UBLAŽAVANJE BOLOVA
Neka ti partner stimuliše
G tačku. Reč je o sunđerastom tkivu koje se nalazi nekoliko centimetara
unutar vagine, prema stomaku. Istraživanja pokazuju da stimulacija
genitalne oblasti može da ublaži bol svake vrste. Naime, dodirivanje G
tačke ima smirujući efekat, a orgazam je najsnažniji analgetik.
Vaginalna stimulacija takođe može da ublaži određene vrste hroničnog
bola. Zbog ovih saznanja, i naučnih potvrda, nije ni čudo što više nije
na snazi stari ženski izgovor: "Ne večeras, dragi, boli me glava!".
Naprotiv, ako te nešto muči zgrabi svog dragog i pravac spavaća soba,
kuhinja, tuš (gde vi odlučite)!"
ZA OPUŠTANJE
Masturbiraj,
poručuju ozbiljno lekari. Pojedine hemijske materije, koje cirkulišu
organizmom tokom seksualne stimulacije, uključujući oksitocin i
endorfin, imaju sedativno dejstvo. Za još veći stepen opuštanja, ako
nemaš partnera u blizini, probaj da masturbiraš dok ležiš na leđima. Da
bi u ovom položaju postigla orgazam, moraš se više angažovati, a to
znači da ćeš nakon toga lakše utonuti u san.
ZA DOBRU KONDICIJU
Češće
upražnjavaj seks. Istraživači još nisu utvrdili da li više seksa
povećava kondiciju ili više fizičkih vežbi povećava želju za seksom,
ali su sigurni da su ove dve stvari u tesnoj vezi. Jedna studija
pokazuje da su žene, koje su intenzivno vežbale 20 minuta, imale osećaj
sličan seksualnom uzbuđenju, jer je došlo do većeg priliva krvi u
vaginalni deo. To je, naravno, odlična uvertira u uzbudljivi seks koji
potom sledi.
ZA DUŽI ŽIVOT
Neka seks bude za
pamćenje. Višegodišnja studija, u kojoj su istraživači pratili život
grupe žena tokom 25 godina, pokazala je da su žene, koje su uživale u
seksu, duže živele od žena koje su imale manje zadovoljavajuća
iskustva. Istraživači ipak ne mogu precizno da objasne zašto seks
produžava život, ali je ova veza otkrivena i u drugim studijama. Ako
nisi zadovoljna svojim seksualnim životom, uvek možeš da probaš nešto
novo ili da promeniš partnera i osiguraš sebi nezaboravan seks. Za
većinu žena, inhibicija, kao posledica stida zbog sopstvenog tela,
osnovni je "kamen spoticanja". Ako ti to zvuči poznato, onda pokušaj da
se oslobodiš stega, tako što ćeš vezati oči svom partneru. Na ovaj
način, on će se fokusirati samo na dodir, dakle neće gledati šta radiš,
što će te ohrabriti da pokušaš nešto što inače ne bi.
PROTIV SRČANOG UDARA
Ti
budi gore. Ova poza će ti pružiti veće zadovoljstvo prilikom seksualnog
odnosa, a to zadovojstvo može pozitivno da utiče na tvoje srce. Studije
govore o tome da žene koje nisu zadovoljne svojim seksualnim životom,
ili ne doživljavaju orgazam, češće doživljavaju srčani udar. Seksualna
aktivnost izaziva produkciju testosterona, estrogena i progesterona u
organizmu, a kombinacija ovih hormona širi krvne sudove i povećava
dotok krvi u srce, što predstavlja zaštitu od bolova u grudima i
srčanih problema.
ZA PREVENCIJU ENDOMETRIOZE
Upražnjavaj
seks tokom menstruacije. Naučna otkrića upućuju na zaključak da su
žene, koje su održavale seksualne odnose tokom menstruacije, bitno
smanjile rizik od pojave endometrioze. Ako te odbija pomisao zbog
"nereda" koji ćeš ostaviti za sobom, znaj da voda i današnji
deterdženti čiste sve (uostalom, sigurno nećete "to" raditi na
skupocenoj svilenoj posteljini), kao i to da postoje neka baš zgodna i
inspirativna mesta za "nezgodan" seks, poput kupatila, kade...
PROTIV GRČEVA
Doživi
orgazam. Seksualni vrhunac izaziva oslobađanje endorfina, hormona koji
smiruje bolove, posebno menstrualne. Orgazam, bez obzira na to da li je
ishod "solo" seksa ili seksa sa partnerom, takođe opušta mišiće
materice, što znatno ublažava menstrualne grčeve.
ZA SREĆNIJI ŽIVOT
Gledaj
filmove strave i užasa. Istraživanja pokazuju da ljudi koji gledaju
horor ili akcione filmove lakše postižu seksualno uzbuđenje. Dinamične
i uzbudljive scene podstiču veći priliv krvi u genitalnu oblast, što je
osnovni preduslov za brže seksualno uzbuđenje. Druge studije otkrivaju
da su ljudi koji češće upražnjavaju seks i srećniji. Ukoliko navedene
vrste filmova ne deluju stimulativno na vas, onda probajte sami sebe da
"animirate". Naučnici su došli do zaključka, na osnovu ispitivanja
većeg broja srednjovečnih ljudi, da osobe koje često masturbiraju ređe
pate od depresije.
KOLIKO SEKSA JE POTREBNO?
JEDNOM MESEČNO Smanjuje rizik od kancera dojke.
Stručnjaci
medicine smatraju da je kod iole seksualno aktivnih osoba indirektno
povećana produkcija progesterona. Istraživanja potvrđuju da povećan
nivo ovog hormona umanjuje rizik od kancera dojke. Istraživanja takođe
govore o tome da još češće upražnjavanje seksa dodatno snižava rizik.
JEDNOM NEDELJNO Sprečava pojavu prehlade.
Osobe
koje upražnjavaju seks jednom ili dva puta nedeljno imaju viši nivo
antigena koji služi za borbu protiv virusa, od ljudi koji ređe vode
ljubav. Prema jednoj teoriji, seksualni odnos izlaže vas većem broju
mikroorganizama, te tako vaš organizam ima šansu da stvori otpornost
prema njima. Nažalost, još više seksa, u cilju odbrane od prehlada,
neće ti biti od neke veće pomoći! Znači, ako vodiš ljubav svaki dan dva
puta nećeš biti četrnaest puta zdravija od svoje koleginice koja to
čini samo jednom nedeljno.
Reguliše mesečni ciklus.
Žene koje
redovno održavaju seksualne odnose (tj. bar jednom nedeljno) imaju
redovne mesntruacije (bez kašnjenja) koje nisu praćene bolovima i
drugim tegobama.
TRI PUTA NEDELJNO Podmlađuje te.
Sasvim
je jasno zašto je to tako! S obzirom na to da redovni seksualni odnosi
sprečavaju pojavu raznih boleština ili ublažavaju brojne zdravstvene
tegobe, nije ni čudo što seksualno aktivna osoba deluje srećnije,
opuštenije i mlađe. Dokaz: studija u kojoj su (bilo je uključeno više
od 1000 ispitanica) naučnici imali zadatak da pogode starost
ispitanika. Pre toga, ispitanice su odgovorile na mnoga pitanja,
uključujući i o seksualnim navikama.
Rezultat: Osobe koje su vodile ljubav tri ili više puta nedeljno, izgledale su u proseku čak 12 godina mlađe![/b]