Da li imate "kompjuterski" vrat?

[kojica]

Prosečna ljudska glava teška je 4,5 kg u neutralnom položaju - kada su vam uši tik iznad ramena. Na svaka 2 cm naginjanja glave unapred pritisak na vašu kičmu se udvostruči. Dakle, ako gledate svoj mobilni uređaj u krilu, vaš vrat drži težinu između 9 i 13,5 kg.



Taj položaj vam verovatno izaziva bol, bez obzira da li ste toga svesni ili ne. Ne brinite, fizikalni terapeuti već imaju dijagnozu za glavobolje, ukočen vrat i bolna ramena usled ovog položaja - zovu je „SMS vrat”

Opširnije:
http://www.b92.net/zdravlje/bolesti....&nav_id=645124

[Nežnicah]

juče sam primetila da sve teže okrećem glavu u desno, baš me boli vrat mada sa desne strane se i nalazi sve ono što ne volim da gledam i vidim ni masaža ne pomaže a ako promenim stranu stola onda ću morati da gledam tamo gde ne volim

[причалица]

nemam radim vežbe redovno.

[Charlie S]

Ne ali imam sindrom karpalnog tunela... Nekada se javi, ali s obzirom na posao za racunalom nebi me iznenadilo da postane veci problem