Nekategorizovano

Probali ste mnoge dijete, neke su bile uspešne, ali bi zadovoljstvo kratko trajalo kilogrami bi se brzo vraćali. Mana većina kratkoročnih dijeta je što vi iz želje za brzim rezultatima odredjeni period gladujete, za to vreme izgubite nekoliko kilograma ali i usporite svoj metabolizam. Kada se vratite starom režimu ishrane vi se ugojite još više.
Prvi korak ka vitkoj liniji je da iz ishrane izbacite sokove. Gazirani i negazirani sokovi prepuni su veštačkih šećera, naš organizam ...