dragan-che

Boks je jedan od najstarijih i najcenjenijih borilačkih sportova na svetu, sa bogatom istorijom i precizno definisanim pravilima koja obezbeđuju fer i bezbednu borbu. Bez obzira na to da li ste početnik, ljubitelj ovog sporta ili planirate da ga trenirate, poznavanje pravila boksa ključno je za razumevanje same igre i taktike borbe. Od dozvoljenih udaraca i bodovanja do zaštitne opreme i kategorija težine, ovaj tekst će objasniti sve što treba da znate o pravilima boksa.

Osnovna pravila boksa i njegove kategorije

Boks se odvija u ringu, gde se dva borca nadmeću u serijama rundi, pokušavajući da nadmaše protivnika kroz precizne udarce i taktičke poteze. Ovaj sport ima strogo definisana pravila koja se primenjuju kako bi se osigurala fer borba i zaštita učesnika. Pravila variraju u zavisnosti od toga da li se radi o amaterskom ili profesionalnom boksu, ali osnove su univerzalne.

Jedan od ključnih aspekata u boksu su težinske kategorije. Bokseri su raspoređeni u različite kategorije kako bi se osigurala ravnopravnost u borbi. U profesionalnom boksu postoji više od deset težinskih kategorija, dok amaterski boks ima nešto manje. Poznavanje kategorija je važno jer određuje protivnike s kojima borac može da se takmiči. Kada se govori o profesionalnom boksu u Srbiji, najbolji srpski bokseri danas se takmiče u različitim težinskim kategorijama, postižući uspehe na međunarodnom nivou.

Osnovna pravila boksa definišu da je borba podeljena na runde, koje traju tri minuta u profesionalnom boksu i dva minuta u amaterskom. Između rundi, bokseri imaju pauzu od jednog minuta kako bi se odmorili i dobili instrukcije od trenera. Meč može biti završen nokautom, tehničkim nokautom ili odlukom sudija, zavisno od situacije u ringu.

Pravila bodovanja i način odlučivanja pobednika

U boksu, pobednik se određuje na osnovu bodova koje dodjeljuju sudije ili na osnovu prekida borbe usled nokauta ili tehničkog nokauta. Svaka runda se boduje pojedinačno, a bokser koji prikupi više bodova na kraju borbe proglašava se pobednikom ako meč ne završi prekidom.

Sudije ocenjuju učinak boraca koristeći 10-poenski sistem. U standardnoj situaciji, pobednik runde dobija 10 poena, dok protivnik dobija 9 ili manje, u zavisnosti od toga koliko je bio nadmašen. Ako jedan bokser značajno dominira, protivniku može biti dodeljeno samo 8 poena. Takođe, ukoliko borac napravi prekršaj, sudije mogu oduzeti poene kao kaznu.

U slučaju da nijedan bokser ne bude nokautiran, pobednika određuju sudije. Ako je zbir poena nerešen, meč može biti proglašen nerešenim ili se može dodeliti pobeda jednom bokseru na osnovu "većinske odluke" sudija. U profesionalnim borbama, kontrole bodovanja su izuzetno rigorozne kako bi se sprečile neregularnosti.

Dozvoljeni i nedozvoljeni udarci

Ovaj sport ima stroga pravila kada su u pitanju udarci. Dozvoljeni su samo udarci pesnicom u prednju stranu tela iznad pojasa i u glavu protivnika. Svi ostali udarci se smatraju nedozvoljenim i kažnjavaju se oduzimanjem bodova ili diskvalifikacijom.

Najčešće korišćeni udarci su direkti, krošei i aperkati, a njihovo pravilno izvođenje ključno je za taktiku borbe. Direkt je osnovni udarac koji se koristi za kontrolu distance, dok krošei i aperkati služe za napade izbliza.
S druge strane, zabranjeni su udarci ispod pojasa, udarci zadnjim delom šake, laktovima ili ramenima, kao i udarci u potiljak. Takođe, bokserima nije dozvoljeno da hvataju ili guraju protivnika, niti da koriste nesportsko ponašanje kao što su pljuvanje, vređanje ili nepoštovanje sudije. Kršenje ovih pravila može dovesti do diskvalifikacije.
Nokaut i tehnički nokaut – kada se meč završava?

Jedan od najuzbudljivijih trenutaka u boksu je nokaut (KO), kada borac padne na pod i ne uspe da ustane u roku od 10 sekundi. Nokaut momentalno završava borbu i pobedu odnosi bokser koji je zadao odlučujući udarac.
Ako sudija proceni da je borac previše uzdrman da bi nastavio borbu, može doneti odluku o tehničkom nokautu (TKO). Ovo se dešava kada jedan od boksera ne može da se brani ili kada lekar proceni da bi nastavak borbe ugrozio zdravlje borca.

Tehnički nokaut može biti proglašen i ako bokser ne odgovori na poziv sudije, ako njegov ugao baci peškir u znak predaje, ili ako sudija proceni da borac nije sposoban da nastavi borbu nakon više nokdauna u istoj rundi.

Oprema i zaštitna pravila u boksu

Kako bi se osigurala bezbednost boraca, boks zahteva obaveznu zaštitnu opremu. U profesionalnom boksu, osnovna oprema uključuje rukavice, šorts i zaštitni suspenzor, dok u amaterskom boksu borci dodatno koriste kacige kako bi se smanjio rizik od povreda glave.

Rukavice su dizajnirane tako da štite i onoga ko udara i onoga ko prima udarac. Njihova težina varira u zavisnosti od kategorije boraca i pravila takmičenja. Bandáže za ruke se koriste kako bi se dodatno zaštitili zglobovi i šake.

Zaštita zuba je takođe obavezna kako bi se smanjila mogućnost povreda usne šupljine i vilice. Lekari su prisutni tokom svakog meča i mogu doneti odluku o prekidu borbe ako smatraju da bokser nije sposoban da nastavi.

Boks je sport sa jasno definisanim pravilima koja osiguravaju fer borbu i zaštitu boraca. Poznavanje ovih pravila nije važno samo za one koji žele da treniraju boks, već i za ljubitelje ovog sporta koji žele da u potpunosti razumeju njegove mečeve. Bez obzira na to da li ste početnik, takmičar ili samo strastveni navijač, razumevanje boksa i njegovih pravila omogućiće vam da još više uživate u ovom dinamičnom i uzbudljivom sportu. Za još korisnih informacija posetite naš sajt.