Piling

https://sites.google.com/site/prirod...7361211_hf.jpg

Pilingom se uklanjaju izumrle ćelije sa površine kože, što omogućava stvaranje novih ćelija. Tako koža može lakše da diše, preko nje lakše izbacujemo štetne materije a sredstva za negu kože se bolje i efikasnije upijaju. Međutim, ako preteramo s pilingom, koža postaje "odrana" i iziritirana, a moguća su i kožna oboljenja. Zato, nije loše podsetiti se nekih stvari o pravilnom pilingu. Piling je najbolje raditi jednom ili dvaput nedeljno, nipošto više. U mlađim godinama, piling se sme i "preskakati"; u kasnijim ne, jer se u zrelom dobu proces obnavljanja ćelija znatno usporava. Tada je obavezno i posle pilinga naneti hidratantnu kremu, naročito ako vam je koža suva. Pilingom se mogu odstraniti mrlje sa kože; to se radi sredstvima koja sadrže voćne kiseline. Oprez! Ova sredstva će vam skinuti priličan sloj kože (neophodno da bi se uklonile mrlje), a sunčevi zraci mogu da oštete novu, mladu kožu. Zato je ovakve tretmane najbolje sprovoditi u jesen i zimi, kad sunca ima manje; korišćenje voćnih kiselina u proleće i leto najverovatnije će samo pogoršati problem.

Pored toga što će vam zategnuti kožu i dati joj mladalački sjaj, redovan piling će vam pomoći da duže zadržite preplanuli ten, jer će sunčevi zraci moći da dopru dublje. Mada, za preplanuli ten ipak preporučujemo kreme za samotamnjenje, jer će vam preterano izlaganje suncu oštetiti kožu.

Koja vrsta pilinga vam odgovara:

Suva koža - najbolja sredstva za piling su:

• tuferi sa hidroksilnom kiselinom
• enzimski pilinzi
• kreme sa ekfolijativnim dejstvom

Masna koža – sklona aknama

• rastvori hidroksilne kiseline
• tuferi sa hidroksilnom kiselinom
• mikrodermoabrazivna sredstva

Osetljiva koža:

• enzimski pilinzi
• kreme sa ekfolijativnim dejstvom

Normalna koža:

• rastvori hidroksilne kiseline
• tuferi sa hidroksilnom kiselinom
• enzimski pilinzi
• mikrodermoabrazivna sredstva
• kreme sa ekfolijativnim dejstvom

​Svaka nega kože počinje odstranjivanjem šminke, masnoće i prljavštine sa kože, da bi delovanje maske bilo maksimalno. Pre nanošenja maske obavezno uradite prirodni piling. Napravite ga od mase koja je otpala prilikom ceđenja soka. Stavite je u gazu i sa njom kružno trljajte po površini kože. Drugi način je da pokvasite lice i ruke sokom , na primer od grožđa, a potom ruke prislonite na mekinje i dobro istrljajte kožu. Operite mlakom vodom, obrišite i nanesite neku od maski.

Mnoge naučne studije pokazale su koliko je grožđe kvalitetno, pre svega za ishranu, a potom i za negu kože lica i tela. Dokazano je da grožđe obiluje vrednim sastojcima koji utiču na očuvanje lepote, zdravlja i mladalačkog izgleda. Ova voćka obiluje vitaminima A, B, C i E, mineralima poput natrijuma, fosfora, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma i flora, i voćnim kiselinama-jabukovom , vinskom i limunskom. Grožđe sadrži dosta polifenola, zbog kojih je i ušlo na velika vrata u svet kozmetike. Polifenoli štite kožu od štetnih uticaja znatno usporavajući prirodni proces starenja, a u kombinaciji s ostalim sastojcima pomažu svim tipovima kože. Osim toga podstiču prokrvljenost , čuvaju prirodnu elastičnost i vlažnost kože i čine je nežnom, zdravom i svežom.

Maske od grožđa

Protiv bora

Izmutite belance i žumance u penu, pa pomešajte sa velikom kašikom slatke pavlake, pola šoljice soka od grožđa i jednom kačičicom grožđanog šećera koji se prodaje u prodavnicama zdrave hrane. Gustinom ili brašnom regulišite gustinu maske. Uvek je nanosite na čisto lice i držite je 30 minuta a potom isperite mlakom vodom.

Maska za ovezenje i revitalizaciju lica od grozdja

Iscedite sok od grožđa u meri jedne šoljice za kafu, dodajte kašičicu meda i kašiku pavlake. Sve zajedno umešajte sa pšeničnim brašnom da dobijete kašicu koja se lako maže. Na očišćeno lice, vrat, dekolte i ruke utrljajte masku. Ako vam je koža mlada držite masku 20 minuta, ali ako je suva i starija 40 minuta . Operite masku mlakom vodom i završite hladnom da se popravi tonus kože.

Piling od kafe za lice

Oval piling će učiniti čudo vašoj koži. Možete ga koristiti i za lice i za telo. Odlican je i za celulit, jer svi znamo da su glavni sastojci savremenih krema protiv celulita bazirani na kofeinu. Dakle nemojte više bacati talog kada popijete kafu. Samo ga malo razredite vodom , ne jako, i istrljajte kružnim pokretima lice i telo. Efekat je neverovatan.

Piling od morske soli i maska od jogurta

Za pripremu pilinga u kućnoj varijanti probajte ovaj recept koji će vam pomoći da se na veoma jednostavan i jeftin način oslobodite mrtvih ćelija sa kože lica.
Potrebno vam je:
- pola šoljice morske soli
- dve kašike kokosovog ulja
- jogurt
- mleko
Sipajte u činiju so i kokosovo ulje i mešajte dok ne dobijete žitku masu. Nežno nanesite pastu na lice, ali budite pažljivi i ne pritiskajte suviše jako, jer so može da izgrebe kožu. Kada osetite da je piling dovoljno reagovao, isperite ga toplom vodom. Zatim izmešajte šoljicu jogurta sa nekoliko kašika mleka i ovu smesu nanesite na delove lica na koje ste stavljali piling. Ova maska pomoći će vam da omekšate i nahranite kožu.

Piling od meda i zobi za lice

Pola šolje zobene kaše , 1 kašika meda,1 kašika jabukovog soka, i jedna kašika mlevenih badema. Ovom smešom kružno masirajte lice.


Piling za telo

Možete ga napraviti od tri banane, 1 dl mleka, dve kašike kukuruznog brašna i jedne male kašike maslinovog ulja.


Piling od jogurta i badema

Kako biste napravili piling za celo telo, potrebne su vam tri male kašike jogurta i tri velike kašike ribanih badema. Pomešajte ih u posudici i ispod tuša umasirajte u telo i lice. Piling uklonite uz pomoć tople vode.

Piling za telo za sve tipove koze

Pomesajte 1dl bademovovog, maslinovog ili kantarionovog ulja sa jednom do dve kašike morske soli, kukuruznog brašna ili sveže samlevene kafe.


Piling maska sa aspirinom i medom

• 2 aspirina od 500 mg
• malo vode
• 1 kašičica meda

Aspirin potopite u malo vode, samo da se može lepo smrviti. Kašičicom ga fino smrvite i dodajte med. Sjedinite i nanesite na čisto lice izbegavajuci predeo oko očiju. Neka deluje 20ak minuta a onda kružnim pokretima, posebno u predelu T zone, masirajte lice. Isperite toplom vodom. Namažite dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom jer vam je sada koža osetljivija, ili još bolje - piling uradite pred spavanje pa namažite noćnu hranljivu kremu. Za bolji efekat, koristite ovu masku jednom nedeljno. Posebno se preporučuje osobama sa masnom kožom.

Piling od krompira

Da biste se oslobodili orožalih ćelija kože sa lica, preporučujemo i ovaj recept za pripremu pilinga.
Potrebno je:
- pola pekarskog krompira
- dve kašičice jogurta
Krompir ispečen na pekarski način i jogurt izgnječite u činiji i mešavinu umutite dok ne dobijete homogenu smesu. Nanesite je na čisto lice kružnim pokretima i sačekajte da se stegne. Skidajte je kružnim pokretima, a posle se umijte i nanesite kremu za svoj tip kože.


Piling za glatku kožu

20g žutog šećera pomešati sa jednom šoljom soka od limuna, namazati na kožu i ostaviti 30 minuta da se osuši. Skinuti blagim kružnim pokretima i istuširati se.

Citrusni piling za kožu

http://www.novosti.rs/upload/images/.../zp-piling.jpg

Za pravljenje pilinga bez ikakvih hemikalija potrebna su vam samo tri sastojka - šećer, maslinovo ulje i limun.

U činiju ubacite sok od pola limuna (možete da koristite i neko drugo citrusno esencijalno ulje po vašem izboru), zatim pola šolje šećera i tri kašike maslinovog ulja.
Sve dobro pomešajte. Važno je da dobijena smesa ne bude tečna. Ako se to dogodi, dodajte još šećera.

Dobijenom smesom u kadi masirajte celo telo, zatim isperite i kožu obrišite mekanim peškirom, pa je uobičajeno nahranite, omiljenim mlekom za telo. Biće neverovatno mekana i glatka, budući da ste sa nje uklonili mrtve ćelije.

Jednostavni recepti za piling


http://www.novosti.rs/upload/images/.../zp/Piling.jpg

Od kore limuna
Prvo pomešajte šolju ulja (bademovog, kokosovog ili nekog omiljenog za telo) sa dve šolje morske soli. Kada dobijete finu pastu, u to narendajte koru limuna kako bi sredstvo za piling bilo i mirisno, a i podiglo vam energiju. Piling nanosite na vlažnu kožu (najbolje je da to učinite dok se tuširate), i to nežnim pokretima, naročito na one delove koji su veoma suvi. Ono što vam preostane, ubacite u plastičnu činiju sa poklopcem, pa upotrebite u toku nedelju dana.


Od kafe

Pola šolje kuvane kafe, koju ste ostavili da se pola sata hladi, pomešajte sa tri kašike morske soli. Telo masirajte kružnim pokretima, fokusirajući se na najkritičnije delove kože.

Od slatke jabuke
Potrebno vam je pola šolje belog šećera, šolja kaše od jabuke i pola šolje maslinovog ulja. Sve pomešajte, pa dobijenom smesom masirajte kožu, svaki deo u trajanju do dva minuta.

Sa smeđim šećerom
Pomešajte šolju smeđeg šećera sa pola šolje maslinovog, kokosovog ili bademovog ulja. Sve dobro pomešajte da biste dobili pastu. Pod tušem, nanosite piling kružnim pokretima, potom isperite toplom vodom, pa kožu namažite omiljenim losionom.

BUNDEVA

Bundevu (dve kriške) i nepunu šolju smeđeg šećera izmešajte u blenderu, pa dodajte kašiku cimeta i ponovo izmiksajte. Ovaj mirisni piling nanosite na telo masirajući kolena, laktove, ruke i stopala. Isperite topolom vodom, pa kožu nahranite nekom kremom.

Piling za ruke

http://www.novosti.rs/upload/thumbs/...UKE2_620x0.jpg

Da biste suvoj i ispucaloj koži ruku vratili vlažnost, napravite smesu koja će vam poslužiti kao piling.

Potrebno je: 25 g mlevenih badema, kašičica meda, dve kašičice suncokretovog ili orahovog ulja, kašičica limunovog soka.
Pomešajte sastojke i smesom istrljajte ruke. Ostavite da deluje nekoliko minuta, pa isperite.