i ja bih se naljutila
jest me nerviraju take:ljut:to neje pristojno:ljut:
dijetiraj se kad dođeš kući, a mislim da se svačija trpeza može i treba ispoštovati
@tema
neam ja para za dijetu:pardon:
Printable View
i sad tako....:aha: ovih nedelja šetam s bratom 6 km skoro svako drugo veče. kažem ''skoro'' jer kad pada kiša - ne idemo u brzu šetnju.
pređemo to za manje od sat vremena, prija mi. pokušavam da poštujem pravila hrono ishrane, ali nisam baš striktna - ne mogu, majke mi :lol: nadam se da će ovoliko šetanje ipak da mi pomogne, a takođe sam smanjila količinu klope za ručak i večeru....izbacila hleb i svaki skrob posle 10 pre podne, pa šta bude :neznam:
Jabuke, narandže i opet jabuke.
Banane, pa jabuke.
Zelena salata i mladi lukac.
Videla na pijaci rotkvice.
I to sve idi peške pa kupi.
A može i na udaljenijoj pijaci biciklom.
Gle, gle,ona se smeje, a ja najozbiljnije mislim.
Dobro nije baš bukvalno za temu muke svake žene
(ja to olakšavam tipa sladak limun :namcor:
smeškam se jer inače jedem povrće dosta, a voće sam morala da smanjim...jer po principima hrono ishrane - voće se računa u brzi šećer i sme da se jede samo između 16 i 18 časova....jedna voćka ili dve :hm:
da se hranim samo voćem i povrćem - nije zdravo, jer moraju da se unose proteini ako se praktikuje fizička aktivnost. dovoljno je što sam izbacila ugljene hidrate posle 10h.
mada, kad krene post sledeće nedelje - nemam pojma kako ću :lola:
Ma navikla si se već ;)
dan u mesecu :pada:
Pored dijete imamo još i ovu muku:qq:
http://image.dnevnik.hr/media/images...4/61006671.jpg AH,TAJ PMS :ququ:
http://image.dnevnik.hr/media/images...mjesecnica.jpgOve muke nijedan muškarac na svijetu ne može razumjeti:nene:
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...86FfX2Bnszdyeg
zato Haso kupuje cipele broj manje,kaže..ja' rahatluka kad ih skinem:haha:
https://lepotica.rs/wp-content/uploa...an-660x400.jpg
vlaga je dobra,al ne u kosi :haha: