parče crnog hleba s ajvarom.
Prženice
Sendviče
Jaja
Palačinke
Pahuljice
Burek
Peciva
Preskačem doručak
Nešto deveto
Re: Doručak
parče crnog hleba s ajvarom.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
popara, sa starim sirom.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
2 mandarine.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
isto, samo sam pre toga pojela mandarinu.Prvobitno napisano od pričalica
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
parče crnog hleba sa paštetom od soma, nekoliko maslina....crnih.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
crni hleb i zelene masline.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
ćabata sa maslinama i sok od paradajza.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
crni hleb, pašteta od tune, masline.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
Neće to biti previše maslinki?
Re: Doručak
neće, a još i sa belim lukom....pa nes.Neće to biti previše maslinki?
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
brusnice i bademi.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
dve integralne kifle.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
kifla od heljde i sok od crvenog grejpfruta.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
pašteta od tunjevine, crni hleb, ljuta paprika.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
mandarine, 2 komada.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
a sad - kuvani đevrek i sok od paradajza
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
AKO DUGO SEDITE
Vaše potrebe: biljna vlakna koja regulišu rad creva, vitamin C za jačanje imunološkog sistema, belančevine i ugljeni hidrati koji se sporo razlažu.
Vaš sendvič: 70 grama integralnog hleba, hladni omlet premazan belim lukom, paradajz i paprika, peršun
AKO STE SPORTSKI TIP
Vaše potrebe: ugljeni hidrati koji se sporo razlažu, "dobre masti", vitamina B grupe za mišićni tonus i gvožđe za vezivanje kiseonika
Vaš sendvič: 70 g hleba sa zrnevljem premazanog margarinom, dve šnite šunke, krastavčići
AKO STE NA DIJETI
Vaše potrebe: ugljeni hidrati koji se sporo razlažu da biste bili siti do sledećeg obroka i malo masti radi boljeg ukusa i boljeg raspoloženja
Vaš sendvič: 70 g integralnog bageta, premazanog tankim slojem dijetalnog margarina i senfom, crni luk, krastavac, paradajz i pileće belo meso iseckano na kockice
AKO STE TRUDNI
Vaše potrebe: vitamin B9 (folati) i omega-tri masti za pravilan razvoj nervnog sistema fetusa, vlakna protiv zatvora, kalcijum za kosti
Vaš sendvič: 70 g ražanog hleba, sirni namaz, tunjevina, zelena salata
Hranljiva vrednost: 250 kal, 16 g belančevina, 6 g masti, 28 g glicida, 50 mg
http://zena.blic.rs/data/images/2010...ver=1265217868
Život nije samo topla plima.
I kada te nema - treba da te ima...
Re: Doručak
parče crnog hleba sa ajvarom i dve šnite posnog kačkavalja.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
sendvič od tunjevine, paštete od vrganja, zelene salate, paprike i šolja pirinčanog mleka, toplog.
где си пошла с крмељиве очи
Re: Doručak
pirinač se ne muze
Članovi koji su pročitali ovu temu: 0
Dozvole
Odgovori sa citatom
