štitasta žlezda

[Nežnicah]

Šta govori vaša temperatura o radu štitne žlezde. Otkrijte sami prve znakove bolesti!

Dr Broda Barns, lekar koji je bio daleko ispred svog vremena, još pre 50 godina otkrio je da temperatura našeg tela može da bude dobar indikator aktivnosti tiroide, posebno temperatura tela odmah nakon buđenja. Napisao je knjigu o aktivnosti tiroide sa opisom problema i bolesti do kojih može doći zbog smanjene aktivnosti ovog važnog organa.

Takođe je razradio i jednostavan kućni test koji možete primeniti da biste proverili stanje vaše štitne žlezde.

Pre spavanja uzmite toplomer i dobro ga stresite – budite sigurni da je temperatura na njemu niža od 35 stepeni C. Sledeće jutro, odmah nakon buđenja, stavite toplomer. Pripazite da između toplomera i ruke nema odeće. Ostavite toplomer 10 minuta.

Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao „rana jutarnja bazalna temperatura“. Normalna je između 36.5 i 36.8ºC (97,8 – 98,2º F)

Imajte u vidu da temperatura može da varira zbog infektivnih bolesti i kod žena koje imaju menstruaciju.


Rezultati testa

Ako je vaša temeratura između 36,5 i 36,8ºC, vaša štitna žlezda radi normalno.

Ako je vaša temperatura niža od 36,5º C (97,8ºF) stepeni onda se radi o smanjenoj funkciji štitne žlezde.

Simptomi smanjenje funkcije ili hipotireoidizma su gubitak energije, umor, gubitak kose, suva koža, glavobolja, hronične infekcije, loša koncentracija.

Ako je temperatura viša od 37º C (98,6ºF) , radi se ubrzanom radu ili hipertireoidizmu. Simptomi hipertireoidizma su nervoza, gubljenje težine, topla, vlažna koža, ubrzan rad srca.

Da bi test bio što tačniji potrebno je ponoviti ga najmanje 3 dana za redom.

Ako utvrdite da je temperatura vašeg tela iznad opsega normalnih vrednosti, obratite se lekaru tradicionalne ili alternativne medicine koji će vam pomoći da uspostavite normalnu funkciju štitne žlezde.

Izvor: feelhealtylife

[причалица]

Problemi sa štitnom žlezdom povezani su s razvojem, odnosno sazrevanjem.

Predstavljaju veliku potrebu za širenjem, nezasitan apetit za životom, potrebu za uspehom. Doživljavamo ih kao da nas nešto guši ili steže oko vrata. Ipak, mogu biti i znak pohlepe i prekomernih očekivanja od sebe.

Bolesti štitne žlezde mogu da nam ukazuju da se bojimo da nešto pustimo. Baš kao što joj ime kaže, ona trajno pokušava da poveća spremnost na odbranu i zaštitu, zato ukazuje i na konflikte. U nekim slučajevima ove bolesti simbolizuju razočaranje zbog neostvarene želje da od nekoga zavisimo, najpre od roditelja, a kasnije od partnera za kojim trčimo. Simptomatologija ukazuje na potištenost, zadržavanje osećaja i strah od smrti.

Šta učiniti: Treba osvestiti potisnutu potrebu za rastom i širenjem. Da bismo to ostvarili, moramo da sepokrenemo, da pojačamo tempo, da budemo budni i da koristimo prilike koje su nam date, da se usudimo na borbu i da idemo do vrha.Tegobe sa štitnom žlezdom ukazuju na podvojenost između straha od smrti i velike volje za uspehom i delovanjem. Dobro je da priznate sebi i paniku, ali da ipak dopustite delovanje.Obolele bolest poziva da stanu u centar vlastitog života sa svim njegovim mogućnostima.

Oslobodite energiju zarobljenu u bolesti i unesite je u životnu borbu! Smanjena funkcija štitne žlezde ukazuje na beg iz spoljašnjeg sveta, skrivanje iza debelih zidova i nedostatak uzemljenja.Da bismo se bolje nosili sa životnim teškoćama, slavni nemački lekar i psihoterapeut dokor Ridiger Dalke nas savetuje da svaki dan koristimo vežbu osmeha. Svaki put kad se osmehnemo, naše telo luči endorfine, tzv. hormone sreće, i zbog toga tumačenje naše stvarnosti može da postane pozitivno bez obzira na to kakve su okolnosti.

Probajte sledeću vežbu: Zatvorite oči, prizovite u sećanje situaciju u kojoj ste bili jako srećni i to vam sećanje izaziva osmeh. Zamislite kako osmeh dolazi iz dubine i ulazi u vaše oči i lice koje postaje nežnije, blaže.Pošaljite osmeh u srce i zamislite kako se za njega otvara. Osetite kako se područje oko srca širi i opušta. Dišitemirno i ravnomerno i zamislite kako vaše srce širi nežnost. Završite vežbu i ponesite taj osećaj u dan.

Ako se, pak, suočite s nekom zastrašujućom situacijom, zamislite kako se smešite i pozdravljate strah. Tako vas strah neće opsedati i vama zagospodariti, nego će da protekne i da nestane.

http://www.vestinet.rs/zdravlje-2/st...e-hormon-srece