Aroma terapija

[Пркос]

Polenska kijavica


Nabavite uljni ekstrakt sledećeg bilja: hajdučka trava, lavanda i kantarion.

Mažite lice pomenutim uljima više puta dnevno. Izmenjujte ulja.



Lavandino ulje se kupuje već gotovo. Ne treba ga razređivati! što je retkost u aromaterapiji!

Ukoliko imate osušen cvet, možete 50 grama cveta ekstrahovati u jednom litru domaćeg maslinovog ulja u vodenom kupatilu na temperaturi od oko 60°C u trajanju od jednog sata. Posuda mora biti blago poklopljena tokom postupka ekstrakcije.

Hajdučka trava se ekstrahuje u količini od 100 grama osušenog cveta na jedan litar maslinovog ulja u trajanju od tri sata. Postupak ekstrakcije je isti kao prethodni.



Za spravljanje kantarionovog ulja preporučio bih dva postupka:

Ekstrahujte 100 grama osušenog cveta dva sata u jednom litru maslinovog ulja. Zapazite sve crveniju boju ulja tokom postupka! Temperatura nikada ne sme preći 60°C (ovaj komentar važi za svo bilje koje se tretira...).

Drugi način se provodi sa svežim cvetom kantariona:

U litarsku staklenku sa širim grlom do vrha sipajte cvetove bez sabijanja. Prelijte cvetove maslinovim uljem koliko treba (do vrha staklenke). Blago zatvorite bocu čepom od smotane gaze i postavite posudu na osunčano mesto da stoji 40 dana. Vremenom će ulje dobijati sve crveniju boju.



Sva ulja čuvajte u tamnoj, staklenoj posudi, na tamnom i prohladnom mestu! Samo tako će očuvati celebna svojstva.



Kako formirati vodeno kupatilo:

U dublju, emajliranu posudu stavite slamu ili više puta savijenu lanenu krpu. Na to stavite staklenu posudu sa biljem i maslinovim uljem. Spolja dolijte hladnu vodu do 2/3 visine staklene posude. Polako zagrevajte emajliranu posudu. Kako voda isparava polako dolivajte novu. Dobro je procenjivati temperaturu termometrom!



Hajdučka trava ~ Achillea millefolium L. – Compositae

Kantarion ~ Hypericum perforatum L. – Hypericaceae

Lavanda ~ Lavandula officinalis Chaix - Labiatae

Dušan N. Kovačević

[Cruz]

Aromaterapija je deo fitoterapije i podrazumeva koriscenje etericnih ulja i esencija u cilju ocuvanja zdravlja duha, tela i uma, kao i za prevenciju i lecenje bolesti.

Pojam aromaterapije prvi je uveo francuski hemicar Rene Maurice Gattefosse 1920. godine kada je i napisao prvu tezu o aromaterapiji, nakon sto je uspesno zalecio tesku opekotinu na ruci lavandinim uljem.

Aromaterapija vise nije samo deo alternativne medicine, jer je nauka dokazala da ulja biljaka uticu i na nervni sistem kao i na onesposobljavanje i unistavanje bakterija. Pravilna upotreba aromaterapije zahteva dodatnu edukaciju i predstavlja jednu od zanimljivih spona fizioterapije i socijalnog rada.

Izvor: Wikipedia