Jela za bebe

[Пркос]

Kaša sa povrćem i mesom - od 9. meseca
Sastojci:
1 šargarepa
30 g kuvanog mesa bez masnoće
1 kašičica putera
1/8 l vode
Priprema:
Šargarepu dobro oprati (ne ljuštiti), iseći na manje parčiće i skuvati u vodi. Malo vode ostaviti na stranu. Kuvano meso i šargarepu sa malo tečnosti u kojoj je kuvana šargarepa i puterom pirirati.

[Пркос]

Kaša od jogurta i voća - od 9. meseca
Sastojci:
70 ml jogurta
1 kašičica tečnog meda
10 malina ili kupina
Priprema:
Sve pomešati i pirirati.

[Пркос]

Kaša od povrća sa jajetom - od 9. meseca
Sastojci:
1 šargarepa
1 krompir
100 g korena celera
1 jaje
1 kašičica putera
1/8 l vode
Priprema:
Povrće oljuštiti, iseći na male parčiće i skuvati u vodi, ocediti. Kuvano povrće viljuškom izgnječiti, dodati puter i umućeno jaje i prodinstati dok se jaje ne stegne.

[QueenOfClubs]

Kašica od kajsija i jabuka (4-6 meseci)

Potrebno: 100gr kajsija, 100gr jabuka Oprane i očišćene polovine jabuke kratko kuvati u poklopljenoj posudi u što manje vode. Dodati oprane i očišćene polovine kajsija, i kuvati dok voće ne omekša. Skuvano voće ocediti, oljuštiti i ispasirati. Dodati tečnost u kojoj su se kuvale, do željene gustine.

[QueenOfClubs]

Kašica od breskve (4-6 meseci)

Potrebno: 1 veća ili 2 manje breskve, 2dl vode, 1 kafena kašika soka od limuna, malo šećera Zrele breskve dobro oprati, neoljuštene iseći na polovine. Preliti vodom i kratko kuvati u poklo*pljenoj posudi, jer vrlo brzo omekšaju. Skuvane breskve oljuštiti, ispasirati, dodati im sok u kome su se kuvale, limun i šećer i sve dobro izmešati.

[QueenOfClubs]

Kašica od tikve i jabuke (4-6 meseci)

Potrebno: 100gr tikve - bundeve, 1 jabuka, 3dl vode, 1 kafena kašika limunovog soka

Očišćenu i opranu tikvu i jabuku iseći na kocke, preliti ih vodom i kuvati u poklopljenoj posudi. Voće kuvati dok ne omekša, ocediti, ispasirati, dodati tečnost u kojoj je kuvano do željene gustine i limunov sok.

[QueenOfClubs]

Sok od dunja (4-6 meseci)

Potrebno: 1 dunja, 1 kafena kašika žutog šećera, 1 kafena kašika limunovog soka, 3dl vode Opranu i oljuštenu dunju iseći na kockice, naliti vodom i kuvati u poklopljenoj posudi na tihoj vatri. Kada dunja omekša, procediti je. Kuvanu dunju ispasirati, pošećeriti i naliti sokom u kome je kuvana. Ohladjenom soku dodati sok od limuna.

[QueenOfClubs]

Kašica od pečene jabuke (4-6 meseci)

Potrebno: 2 zrele jabuke, 1 kafena kašika šećera, 1 kafena kašika soka od limuna

Zrele, dobro oprane jabuke obrisati i poredjati u manji sud za pečenje. Peći dok ne omekšaju. Pažljivo ih oljuštiti, ispasirati viljuškom, dodati sok od limuna i pošećeriti. Sve dobro izmešati.

[QueenOfClubs]

Kašica od banane i pomorandže (4-6 meseci)

Potrebno: 1 banana, 1/2 pomorandže

Zrelu bananu ljuštiti i ispasirati. Dodati sveže oceden sok od pomorandže i dobro izmešati. Sveže pripremljeno davati detetu.

[QueenOfClubs]

Gusta kašica od pirinča (4-6 meseci)

Potrebno: 3 kafene kašike pirinča, 150ml mleka, 100ml vode, 2 kafene kašike šećera, 2-3gr soli

Prethodno samleven pirinač razmutiti u malo vode. Dobijenoj smesi dodati vode i malo soli, pa kuvati na tihoj vatri uz stalno mešanje. Na kraju dodati mleko, šećer, i kuvati još 5 minuta uz stalno mešanje. Dodavanjem kuvane i ispasirane šargarepe, tikvice ili jabuke možete dobiti vrlo kvalitetan obrok.

[QueenOfClubs]

Mlečna krem-čorba (4-6 meseci)

Potrebno: 1 manji krompir, 1 manja šargarepa, 150ml mleka

Opran i očišćen krompir i šargarepu iseckati i kuvati u malo vode u poklopljenoj posudi. Ocedjeno povrće ispasirati, dodati mu mleko i ponovo prokuvati. Davati detetu u vidu redje kaše.

[причалица]

Kašica od brokolija (od 8. meseca)

Potrebno: jedan veći cvet brokolija, jedno tvrdo kuvano žumance.

Priprema: brokoli obariti, najbolje na pari, obariti jaje, izdvojiti žumance i viljuškom izgnječiti i jedno i drugo. Pomešati i malo posoliti. Uz ovo možee dodati malo sira ili kiselog mleka.

[mihaela]

Teleca supica (od sestog mjeseca)
Potrebo:telece meso,mrkva,karfiol,brokoli,krompir.
Kuvati,bez dodataka zacina i soli.Kada je kuvano ispasirati,napraviti kasicu od povrca(bez mesa),dodati vodu u kojoj se meso i povrce kuvalo.

[mihaela]

Baby obrok (od 8 mjeseci)

Potrebno:

soljica pirinca,1 manja sargarepa,100 g graska,1 manji krompir,1 kasika ulja,po potrebi zacina

Sipati vodu u serpicu i staviti povrce da se kuva sa jednom kasikom maslinovog ulja. Moze i bez ulja, ja sam tek sad pocela da stavljam po jednu kasiku ulja u baby hranu.
Posle desetak minuta staviti opran pirinac i nastaviti sa kuvanjem jos dvadesetak minuta.
Kada je gotovo, izvadti u poseban tanjir za bebu, a ostatak posoliti - zaciniti po zelji za vecu decu i odrasle.
Bebi usitniti stapnim mikserom u glatku kasu, po potrebi dodati vode u kom se kuvao obrok.
Napomena: Bebi ponuditi sveze pripremljen obrok, ako ne zeli ili ne moze odmah da pojede, moze stajati u frizideru najvise 24 h

[mihaela]

Banana mix (od 8 mjeseci)

Potrebno:

1 narandža,1 kašika mlevenog keksa (plazma),2 banane

Priprema:

Banane izgnječite u činiju i dodate keks.
Narandžu iscedite, i dodate smesi, koju ćete zatim ponovo izmešati dok ne dobijete ujednačenu penastu masu.
Napomena: Kod starijih beba umesto narandže može da se koristi mleko

[mihaela]

Kasica od spanaca i mrkve (od 8 mjeseci)

Potrebno:

500 g spanaca,1 sargarepa,1 kuvano zumance,kasicica margarina,so.

Priprema:

Spanac dobro ocisiti i oprati.Obariti ga u sto manje posoljene vode pa ga ocediti i ispasirati.
Takodje i sargarepu ocistiti,obariti u slanoj vodi,ispasirati i dodati spanacu.
Staviti margarin da se rastopi pa ga dodati u posudu sa spanacem i sargarepom.To izmesati pa dodati bareno zumance i sjediniti smesu.
Napomena: U ovo se moze dodati kiselo mleko ili kisela pavlaka naravno ako beba nije alergicna.Ako kojim slucajem jeste onda moze posluziti i malo adaptiranog mleka.

[mihaela]

Brokoli (od 8 mjeseci)

Potrebno:

1 veci cvet brokoli,1jaje

Priprema:

Jedan veci cvet brokolija dobro oprati. Brokoli mozete obariti u kljucaloj vodi ili na pari.
Tvrdo skuvati jaje.
Ispasirati viljuskom brokoli i zumanac.
Napomena: Vec od osmog meseca, kada u ishranu deteta uvedete zumanac, mozete mu servirati ovu kombinaciju koja je i ukusna i hranljiva i zdrava. Uz jelo mozete servirati mlecne proizvode - mladi sir, kiselo mleko, jogurt ili pavlaku.

[mihaela]

Kasica od spanaca (od 8 mjeseci)

Potrebno:

50 g spanaca,jedan srednji krompir

Priprema:

Krompir oguliti i iseci na komade.
Spanac dobro oprati i prokuvati kratko, pa prosuti tu vodu i staviti da se kuva zajedno s krompirom.
Kada je krompir skuvan, ocediti i stapnim mikserom isitniti uz dodatak malo mleka.

[mihaela]

Zitarice sa vocem (od 7 mjeseci)

Potrebno:

4 supene kašike ovsenih pahuljica

6 supenih kašika mleka (izdojenog ili adaptiranog)

1 slatka jabuka, oljuštena, očišćena od semenki i isečena na kockice

1 zrela kruška, oljuštena, očišćena od semenki i isečena na kockice

Nekoliko kašika vode

Priprema:

Potopite žitarice u mleko i ostavite ih da odstoje sat vremena. U među vremenu, jabuke i kruške stavite u šerpicu, dodajte vodu koliko da voće ogrezne, poklopite i kuvajte desteak minuta. Ispasirajte. Pomešajte sa sa pahuljicama i po potrebi izmiksajte da bi se dobila meka tekstura.

[mihaela]

Musli (od 9 mjeseci)



Zdrav i hranljiv obrok, odličan za razvoj bebinog mozga i nervnog sistema

Potrebno je:

30 gr suvog grožđa

30 gr kandiranog mangoa ili ananasa, sitno iseckanog

30 gr sušenih kajsija, sitno iseckanih

100 ml ključale vode

100 gr raženih pahuljica

30 gr ovsenih pahuljica ili integralnog ekspandiranog pirinča

10 gr suvih jabuka (ili banana čipsa)
200 ml soka od jabuke (za bebe)

Priprema:

Pomešajte suvo grožđe, mango (ananas) i sušene kajsije. Prelijte ih ključalom vodom i ostavite da omekšaju i nabubre (otprilike pola sata). Procedite voće i pomešajte ga sa ostalim sastojcima (žitaricama), a zatim sve zalijte sokom od jabuke i promešajte.