Nega kose

[Pčelica]

Kojim preparatima negujete kosu ili ste od onih što to prepuštaju isključivo frizeru?

Ja kod frizera idem na šišanje i povremeno na feniranje, inače ih nešto ne volim.

Koristim, uglavnom, nemačke preparate za kosu. Šampon, balzam i maska za kosu su redovan ritual kod pranja kose. Nekad izbegnem balzam kad neću da ispravljam kosu, maska mi bude dovoljna.

[Mirka]

Imam problem sa samponima .
Kosa mi je tanka i svilena a imam je puno.
I ne umem da se isfeniram sanse nema .
Al sam otkrila dve stvari koje mi pomazu , u stvari 3 i zaista su sjajne.

1. Amwey Satinique sprej - nesto kao tečno pakovanje , nanosi se na mokru kosu pre feniranja i bruka je kako dobar efekat daje.

2. Avon pakovanje za kosu od banene - takodje nanosim na mokru kosu ....dosta dobar efekat

3. Loreal krem za lakše feniranje ....sjajno !

Od svih tih stvari ovo Amweyevo je ipak najbolje i najefikasnije.

[poverljiva]

garnier repair&shine sampon i balzam
svakog drugog dana i to je to
pakovanje samo kod frizera i samo na krajeve
sisanje krajeva na svakih mesec-mesec i po dana
feniranje kako kad, u proseku 2-3x mesecno
izvestila sam se da se feniram sama, al' mi je smorcina vrhunska jer je cesto :roll

[blue_chupp]

Šišanje prepuštam frizeru... :razzz Kao i izbor boja, što osnovne, što pramenova...
Po pitanju pranja, šampon i regenerator uglavnom iz L'Oreal palete pošto mi njihov balzam dovoljno omekša kosu...
Feniranje je bilo par puta u pokušaju, maltretirala sam frizera, on mi je nekada popuštao, nekada ne... Sve u svemu sam odustala od te varijante, prosto izgustirala i pomirila se sa svojom kosom i sada mi je difuzer najbolji drug... Za postojanije lokne isto L'oreal paleta, ali ona proffesional koja se nalazi samo u salonima...
PS:al' sam se raspisala... :raz_127:

[culture move]

sve obavljam kod frizera.....revlon...

[Maca]

O mojoj kosi brine moj frizer..a perem je sa lorealovim samponom za farbanu kosu..dobar je..

[doc holliday]

ja nem problem s kosom,jer istu i nemam

[blueangel]

loreal revlon,šišanje feniranje i farbanje kod frizera,pakovanja i ampulice ponekad...

[Bisernica]

Kod frizera idem samo zbog sisanja i feniranja.Za negu kose i jacanje korena dlake,povremeno koristim sampon napravljen od sledecih sastojaka :
1/2 l Kosili sampona za bebe1 flakon AD sol oleosa - uljani rastvor AD kapi ;1 flakon Panthenol sol ;1 flakon bademovog ulja ;1 flakon ekstrata koprive. Izvanredan je i nema ogranicenja u ucestalosti primene.

Pakovanje za kosu od maslinovog ulja,uz dodatak- 1 jaje i sok od limuna.Dobro izmiksati,blagom masazom naneti na kosu,drzati 15-20 min i nakon toga dobro isprati kosu.

[affrodiita]

reklo bi se da bi frizeri zatvorili radnje, ako bi se na mene i slične meni oslanjali,
šišam se dva puta godišnje, farbam sraki treći mesec i to je to...sve ostalo,
radim sama, kako mi je kosa prirodno ravna, nema potrebe za feniranjem, protiv
opadanja, koristim ricinusovo ulje svake druge nedelje, nanesem, dobro utrljam
prespavam sa tim...i operem...neverovatno dobro utiče na koren dlake..

[sani]

Neko ce pomisliti da sam placena da reklamiram balea kozmetiku, , ali moram da kazem da sam probala pakovanje za kosu balea...ma fenomenalno je , citav dan me pitaju sta sam radila sa kosom, izgleda kao sa reklame i tako to...a ja je samo oprala i sama isfenirala..

[причалица]

redovno se šišam na kratko, tako da mi je kosa zdrava. naše ćerke koriste pakovanja raznoraznih firmi i čini mi se da su sasvim ok....poslednje što su koristile je 'garnier' i zadovoljne su.

[Vragolanka]

Samo pakovanje koristim u poslednje vreme, zbog težeg raščešljavanja, inače šišnem povremeno krajeve sama, ako i pogrešim, ne vidi se, farbam se sama, otkada sam crnka... Što se tiče šampona, koristim samo one sa pivom... i posle pranja utrljam pivo na krajeve... ne razleti se kosa, dobije sjaj, vlažnost... i ne vidim razlog da bacam pare na skupe preparate. Inače, moja kosa i nije toliko zahtevna... ali se ne suši i ne gubi sjaj od kada koristim pivo... i suši se prirodno... eto, tako... Jedino što ne mogu sama da je ispravim, treba mi par sati... a kada to radi frizer, obavezno istopi bar dve četke... i posle svakog feniranja moram da koristim silikonske kapi, ne bi li je vratila u normalu.
E, da... nebitno koje pivo koristite...

[marlon]

volem pivo... al' ne da pijem

[причалица]

pa evo, na moru....nega kose je neophodna, zaista....svaki dan neko ulje (mislim da je čičkovo) stavljam na kosu i posle lepo operem...zaista deluje kako valja.

[lider]

Eh, kako bih ja voleo da pišem na ovoj temiiiiiiii....

[Vragolanka]

[lider]

Pa šta?
Baš imam lepu plavu mašnicu....

[причалица]

Kako da se hranite da biste imali zdrave kožu, kosu i nokte

Ako se za oči govori da su ogledalo duše, koža je ogledalo opšteg stanja zdravlja. Mnogobrojni su znaci i promene na koži koji nastaju tokom života i upućuju na eventualne poremećaje ili nedostatke vitamina i minerala.

Za hranu kažu da je i otrov i lek. Sve što unosite u organizam, odražava se na vaše zdravlje. Ako kožu „hranimo“ iznutra, ne možemo da pogrešimo. Godinama unazad zna se o značajnoj ulozi antioksidanata, kao i nekih specifičnih nutricienasa koji doprinose zdravom izgledu kože. U kombinaciji sa dobrom dijetom, dobro odabrani suplementi hrani, doprinose ne samo da koža izgleda i bude zdrava, već i mlađa. U prvom redu, to su vitamini C, E, A i B kompleks.

VITAMINI C i E
Vitamin C i E deluju kao antioksidansi, smanjuju oštećenja ćelija koja nastaju delovanjem slobodnih radikala. Slobodni radikali su odgovorni za oštećenje kolagena i elsatina koji koži daju punoću i elastičnost. Uzimajući u dovoljnoj količini i redovno ove vitamine, pomažemo koži da ostane zdrava. Vitamini mogu umanjiti efekte izlaganja suncu kada se nanose topijski ili uzimaju u vidu suplementa.
Preporučene namirnice: Citrusno voće, brokoli, baburasta paprika, karfiol i zeljasto bilje su bogati vitaminom C. E vitamin se nalazi u biljnim uljima, orahu, semenju, maslinama, spanaću i asparagosu.

VITAMIN A
U nedostatku ovoga vitamina koža postaje suva. A vitamin je neophodan za održavanje i oporavak tkiva kože.
Preporučene namirnice: Voće i povrće su bogati ovim vitaminom. Vitamin A (retinol) se nanosi i kremama i dovodi do smanjenja bora i linija na koži. Nalazi se u svim tretmanima protiv starenja.

KOMPLEKS VITAMINA B
Najznačajniji B vitamin je biotin koji učestvuje u formiranju baze kože nokta i dlake. U slučaju njegovog nedostatka dolazi do upale kože (ljuspanje kože sa osećajem svraba) ili čak do gubitka dlake.
Preporučene namirnice: Banane, jaja, pirnač, cerealije.

SELEN
Ovaj mineral, verovatno, ima značajno mesto u prevenciji karcinoma kože. Takođe, uzet kao suplement hrani, pomaže zaštitu kože od oštećenja suncem.
Preporučene namirnice: Selenom su bogati morska riba, rakovi i školjke, beli luk, jaja i cerealije od celog zrna.

BAKAR
Zajedno sa C vitaminom i mineralom cinkom, pomaže razvoj elastina koji je od presudne važnosti za elastičnost kože. Nedostatak ovoga minerala jeste redak, tako da njegova nadoknada nije potrebna.

CINK
Vrlo značajan mineral, pogotovo ako imamo problema sa aknama. Ponekad, akne su i znak nedostatka cinka. Cink doprinosi „čistijoj“ koži.
Preporučene namirnice: Cink sadrže ostrige, krto meso i živinsko meso. Izvorska voda sadrži dovoljne dnevne količine prirodnih minerala.

Šta još?
Ma koliko da su navedeni minerali i vitamini značajni za zdravu i lepu kože, oni nisu jedno što je potrebno. Najbolji savet jeste: biti aktivan, uspešan i zadovoljan, piti dosta vode, koristiti nežna sredstva za čišćenje kože, uvek koristiti sredstva za zaštitu od sunca i hraniti se uravnoteženo – tek tada ovu „negu“ možemo uvećati upotrebom i dodataka ishrani.
Savremen način života ne dozvoljava nam da kroz ishranu unesemo sve što nam je neophodno. Dermatolozi sve češće kod nas i u svetu preporučuju, posebno ženama, uvođenje nutritivnih suplemenata u vidu dražeja u kojima ćemo naći kombinacije specifičnih vitamina, minerala i vitalnih sastojaka koji su namenjeni kao dodatna nega za lepšu i sjajniju kožu i kosu i lepše i čvršće nokte.

ALFA MASNE KISELINE
Moćan antioksidant, 100 puta potentnija u odnosu na vitamine C i E. Od velikog značaja za usporavanje starenja kože.

HIJALURONSKA KISELINA
Ovo je svojevrstan lepak između ćelija kože što doprinosi da koža izgleda glatko i mlađa. Pored ovoga, odlikuje se sposobnošću da vezuje vodu i do 1000 puta svoje težine, što doprinosi povećanoj vlažnosti kože. Nije raspoloživa u hrani.

[Sarmica]

Možda niste znali da kalcijum koji se nalazi uglavnom u gradskim vodama čini kosu krutom i bez sjaja.S toga kišnica predstavlja izuzetno dobro sredstvo za ispriranje kose posle pranja glave šamponom.Međutim,ako nemate kišnicu,uzmite bilo kakvu vodu i omekšajte je nekim sredstvom(npr boraksom),dodajte nekoliko kapi limunovog soka pa će vam kosa izgledati sjajna i laka.