Blagotvorne namirnice:
-jedite čili,ljutu začinjenu salsu ili jela začinjena paprikom kajena,jer ljuta hrana razređuje sluz u vašim plućima i tjera na produktivniji kašalj.
-pijte najmanje 8 čaša vode dnevno,a izbjegavajte kafu i alkohol
-pijte čaj od divizme jer je to tradicionalni lijek za respiratorna obolenja i sadrži tvari poznate kao saponini koje omekšavaju sluz.Kuhajte šolju vode do ključanja,smaknite sa vatre i dodajte u nju 2 kafene kašike osušenih cvjetova divizme,ostavite tako 10 minuta,procijedite i popijte čaj 3 puta dnevno.