koju igru igraš?

[kojica]

pa dobro.. i bila sam prilično nejasna... pa mi je potpuno jasno što ovo što pričaš
nema veze sa onim na šta sam ja mislila...

Samo sam htela da pitam, kako u toj gužvi odreagovati ispravno? Kako u pravom
trenutku naći vremena za donošenje ispravne odluke i izbeći onu naviknutu?

[причалица]

pa treningom, kojice ....posle kažu da nema dresiranja...

[ljubičica]

pa dobro.. i bila sam prilično nejasna... pa mi je potpuno jasno što ovo što pričaš
nema veze sa onim na šta sam ja mislila...

Samo sam htela da pitam, kako u toj gužvi odreagovati ispravno? Kako u pravom
trenutku naći vremena za donošenje ispravne odluke i izbeći onu naviknutu?

e to ni bern ne bi znao da ti kaze
salim se. vezbom.
kao sto vezbas voznju bicikla,ili skijanje, ili klizanje..u pocetku mislis na svaki korak, tresnes, sve radis pogresno..
vremenom, sve postaje lakse, uskladjenije..
ja sam recimo na sebi radila najvise po pitanju unutrasnje ravnoteze, jer sam bila sklona depresijama, crnim mislima, omiljena zabava mi je bila razmisljanje o tome sta bi sve moglo da krene naopako
kad me je zdrmala ozbiljna zivotna nevolja, bila sam na prekretnici..da postanem psihoticno, zlo, ljuto, i depresivno ljudsko bice..
ili da postanem nesto drugo.
odlucila sam da postanem nesto drugo.
ne umem tacno da ti kazem kako je tekao taj proces..znam da je trajao dugo, znam da sam se mnogo promenila, znam da se te promene nisu dopale nekim meni bliskim ljudima..u svakom scenariju ljujdi imaju razne vrste dobiti, kojih se ne odricu lako..zato i ostaju u situacijama zboh kojih stalno kukaju
ali ja sam ono najvaznije, taj oslonac u sebi, tacku koja se ne pomera, pronasla..
i moze ceo svet da gori, ta tacka u meni miruje..i ja sam ok.
e sad, desi se naravno da se potrefi gomila nekog zivotnog smeca koje naprosto ubiju tu moju radost..koje me guraju dole, dole, dole..dok ne dodjem do dna.obicno se razbolim tad. ali ne uzbudjujem se narocito zbog toga, prosto sam sagledala zivot kao ciklus, i znam da kako imam vreme pada, tako imam vreme rasta..
samo sacekam da dodje trenutak, i krenem..imam tacno utvrdjene ritalne koje znam da mi pomazu, da me vracaju, i samo je potrebno da ih se disciplinovano pridrzavam..i vracam se sebi lakse, i brze nego ranije, bez dileme da li ce se to desiti. jer sam vec bila tu, videla to, osetila..i svoj pad, i svoj rast..i svoju slabost, i svoju snagu.

[причалица]

meni nije potreban erik bern za to

[Steppenwolf]

A koji su to rituali?

[ljubičica]

meni nije potreban erik bern za to

pa to je odlicno prico..ynaci da si svesna sebe vise nego 99% covecanstva..
meni dobro dodje, kad god skliynem..malo me pogura..

A koji su to rituali?

to je sasvim individualno, nesto sto sam ja otkrila da meni prija..ne znaci da bi upalilo za druge ljude.
-setnja, na prvom mestu..kilometarske setnje, pored vode, ili u zelenilu
-fizicke vezbe, dva-tri puta nedeljno..fizicki dinamicne
-korigovana ishrana..manje secera i ugljenih hidrata, vise proteina i vitamina
-igra sa decom..sto vise, to bolje
-knjige
-vedri i pozitivni ljudi
-tacan plan aktivnosti..jasno definisanje sta se mora , sta ne.
- resavanje konretnih problema koji su doveli do poremecaja.

[причалица]

ma nisam ja toliko svesna sebe, koto, koliko me je neka muka naterala da joj ne dam da me saplete svaki put kad me spopadne. ne može da se, u ovom kratkom životu, dozvoli da nam svaka gorka sitnica uporopasti generalni plan radosnog življenja.
to ne sme da se događa.

[kojica]

e to ni bern ne bi znao da ti kaze
salim se. vezbom.
kao sto vezbas voznju bicikla,ili skijanje, ili klizanje..u pocetku mislis na svaki korak, tresnes, sve radis pogresno..
vremenom, sve postaje lakse, uskladjenije..
ja sam recimo na sebi radila najvise po pitanju unutrasnje ravnoteze, jer sam bila sklona depresijama, crnim mislima, omiljena zabava mi je bila razmisljanje o tome sta bi sve moglo da krene naopako
kad me je zdrmala ozbiljna zivotna nevolja, bila sam na prekretnici..da postanem psihoticno, zlo, ljuto, i depresivno ljudsko bice..
ili da postanem nesto drugo.
odlucila sam da postanem nesto drugo.
ne umem tacno da ti kazem kako je tekao taj proces..znam da je trajao dugo, znam da sam se mnogo promenila, znam da se te promene nisu dopale nekim meni bliskim ljudima..u svakom scenariju ljujdi imaju razne vrste dobiti, kojih se ne odricu lako..zato i ostaju u situacijama zboh kojih stalno kukaju
ali ja sam ono najvaznije, taj oslonac u sebi, tacku koja se ne pomera, pronasla..
i moze ceo svet da gori, ta tacka u meni miruje..i ja sam ok.
e sad, desi se naravno da se potrefi gomila nekog zivotnog smeca koje naprosto ubiju tu moju radost..koje me guraju dole, dole, dole..dok ne dodjem do dna.obicno se razbolim tad. ali ne uzbudjujem se narocito zbog toga, prosto sam sagledala zivot kao ciklus, i znam da kako imam vreme pada, tako imam vreme rasta..
samo sacekam da dodje trenutak, i krenem..imam tacno utvrdjene ritalne koje znam da mi pomazu, da me vracaju, i samo je potrebno da ih se disciplinovano pridrzavam..i vracam se sebi lakse, i brze nego ranije, bez dileme da li ce se to desiti. jer sam vec bila tu, videla to, osetila..i svoj pad, i svoj rast..i svoju slabost, i svoju snagu.

Meni je drago da je tebi bolje.

Samo mi nije jasno o kakvim vežbama se radi.
Čitala sam, na primer, ''Emocionalnu alhemiju'' Tare Goleman i ona je sasvim
fino objasnila način na koji se sheme ''razgrađjuju'', pa me je eto interesovalo
ima li i ovaj pisac neko rešenje.

[причалица]

http://www.4shared.com/office/mOnBQR...igru_igra.html

ako možeš, ''skini'' je, pa vidi da li ti odgovara to što piše.
mada, mislim da je imam negde na polici u predsoblju ....

[ljubičica]

ma nisam ja toliko svesna sebe, koto, koliko me je neka muka naterala da joj ne dam da me saplete svaki put kad me spopadne. ne može da se, u ovom kratkom životu, dozvoli da nam svaka gorka sitnica uporopasti generalni plan radosnog življenja.
to ne sme da se događa.

:raz_099:

[Man]

U wordovom formatu http://speedy.sh/g9FaM/Koju-igru-igras.rar

[ljubičica]

7. BRAČNE IGRE
Skoro svaka igra može da predstavlja oslonac bračne i porodične idile, ali neke od njih - kao „Da nije bilo tebe" - uspevaju na tom tlu bolje, ili - kao „Frigidna žena" - bivaju duže neotkrivene pod okriljem zakonske zaštite koju pruža bliskost zapečaćena ugovorom. Bračne igre je, naravno, samo uslovno moguće odvajati od seksualnih igara kojima smo posvetili posebno poglavlje. Sledeće igre dostižu najrazvijenije forme baš u bračnim odnosima: „Hvatanje za reč", „Tužakanje", „Frigidna žena" (i „Frigidni muškarac"), „Večito zadihana", „Da nije bilo tebe", „Vidiš da sam se trudio" i „Draga moja".

[ljubičica]

1. HVATANJE ZA REC
Teza. Mnogo jasnije od većine drugih igara „Hvatanje za reč" pokazuje da igre služe sprečavanju bliskosti i korišćenju drugih za svoje ciljeve. Za divno čudo, ovu igru karakteriše odbijanje da se igra tuđa igra.

1. Gđa Bela predlaže mužu da izađu u kino. G. Beli prihvata. 2a. Gđa Bela pravi jednu „nesvesnu" omašku. Ona tokom razgovora sasvim normalno pominje da bi trebalo omalati kuću. To prilično košta, a g. Beli joj je nedavno rekao da ne stoje baš najbolje i zamolio je da se uzdrži od vanrednih troškova, makar do početka sledećeg meseca. Prema tome, ovo nije baš najbolje odabran trenutak za pominjanje da je kući potrebno malanje, te Beli reaguje grubo.

2b. Alternativno: Beli navodi razgovor na kuću, tako da gđa Bela teško može da odoli iskušenju i ne kaže kako je kući potrebno malanje. Kao i u prethodnoj varijanti, Beli reaguje grubo.
3. Gđa Bela je posle toga uvređena i saopštava mužu da ona i ne mora s njim da ide u kino, ako je on tako nakrivo nasađen, i da je bolje da on ide sam. G. Beli odgovara da i hoće da ide sam ako ona misli da je tako najbolje.
4. Beli odlazi u kino (ili u šetnju sa decom), a gđu Belu ostavlja kod kuće da leci svoja povređena osećanja.

[ljubičica]

evo, situacija
sta mislite o njoj? sta se ovde desilo? kako se jedan odlazak u kino, koji je trebao biti lep zajednicki dozivljaj, pretvorio u to u sta se pretvorio?
uzroci? posledice?