SQ test

[Cruz]

Rešavajući ovaj test doći ćete do rezultata koji će vam reći koliko dobro komunicirate sami sa sobom, ali i s drugima vezano uz svoje seksualne potrebe i uopšteno imate li negativan ili pozitivan stav o svome seksualnom životu.
Odgovorite na sledeća pitanja sa DA ili NE.

1. Nikad ne biste glumili orgazam?

• DA
• NE

2. Razgovarali biste o svojim seksualnim problemima?

• DA
• NE

3. Predlažete nove seksualne tehnike?

• DA
• NE

4. Mislite da je neki partner glumio orgazam pred vama?

• DA
• NE

5. Osjećate se ugodno kada masturbirate?

• DA
• NE

6. Ne bi vas smetalo ako vam partner masturbira?

• DA
• NE

7. Ako niste raspoloženi za seks bili biste iskreni prema partneru?

• DA
• NE

8. Bili biste iskreni kada su u pitanju osjećaji s partnerom?

• DA
• NE

9. Voljeli biste da vam partner kaže ako radite u krevetu nešto pogrešno?

• DA
• NE

10. Prihvaćate činjenicu da različiti ljudi imaju različite seksualne potrebe?

• DA
• NE

11. Otvoreni ste prema partnerovim prijedlozima u krevetu?

• DA
• NE

12. Prihvaćate svoje tjelesne nedostatke kao normalne?

• DA
• NE

13. Volite dijeliti svoje maštarije s partnerom?

• DA
• NE

14. Spremni ste pronaći kompromis kada su u pitanju seksualne različitosti?

• DA
• NE

15. Volite mijenjati pozicije za vrijeme seksa?

• DA
• NE

16. Pokušavate postići da i vaš partner stekne dobro mišljenje o sebi?

• DA
• NE

17. Prakticirate siguran seks i uvijek napomenete?

• DA
• NE

18. Uvrijedilo bi vas da vam partner kaže ne na neki vaš prijedlog?

• DA
• NE

19. Romantika je važna za seks?

• DA
• NE

20. Uz uobičajeni seksualni život ponekad ste raspoloženi i na seks na brzinu?

• DA
• NE

21. Bili biste iskreni s partnerom ako imate neki problem?

• DA
• NE

22. Ne bi vas uvrijedilo ako partner u krevetu ima neki seksualni problem?

• DA
• NE

23. Rekli biste partneru ako je previše grub ili previše nježan?

• DA
• NE

24. Biti dobar u krevetu nema nikakve veze npr. s tim koliko ste puta ranije imali seks?

• DA
• NE

25. Nakon seksa se ne osjećate npr. neugodno i nemate osjećaj krivnje?

• DA
• NE

[Cruz]

Rešenje:

20 – 25 odgovora DA – VISOKI SQ
Razumete da seks i seksualne veze su komplikovane i da zahtevaju otvorenost, iskrenost i osećajnost da biste u njima uživali.


12 – 19 odgovora DA – SREDNJI SQ
Veroatno dobro razumete to da su seksualne veze kompleksne, ali ponekad vam nedostaje samopouzdanja kako biste razvili pozitivniji stav. Pažljivo pogledajte svako pitanje na koje ste odgovorili s NE i razmislite zbog čega je to tako.


1 – 11 odgovora DA – NIZAK SQ
Verovatno imate nekih problema sa samopouzdanjem i komunikacijom kada je seks u pitanju. Nemojte razmišljati o Ne odgovorima koje ste dali jer time nećete ništa postići, radije krenite s malim koracima i upitajte se što biste hteli od svog seksualnog partnera. U isto vreme ga pitajte da vam iskreno kaže što on voli u krevetu. Ali sve to radite s pozitivnim stavom i ljubazno. Zaustavite svako seksualno ponašanje koje kod vas izaziva neugodu i zamenite stvarima koje vi volite.

[mira251]

Negacija u pitanima komplikuje odgovor
Npr. "Nikad ne biste glumili orgazam?"..pa jel tu DA Da,ili je DA-Ne?