Nasa apoteka

[mihaela]

Anti trigliceridi

Limun i celer

evo jednog narodnog recepta za snižavanje masnoća u organizmu, kažu da je dobar i za čišćenje organizma nakon obilnih obroka....

Potrebno:
400 g celera
1 kg limuna
2 l vode

Priprema:
Limun oprati i narezati na tanke ploške.Vodu staviti u veliki lonac i u nju dodati limun.

Celer naribati i dodati u vodu s limunom. Kuhati 20 minuta na jakoj varti i ostaviti da se ohladi (preko noći ili 6 sati).

Ocijediti kroz sitno cjedilo.

Sipati u boce i piti 1 dl prije jela. Može se razrijediti sa mineralnom vodom (1 dl limun-celera i 1 dl vode). Čuvati na hladnom dok se pije!

[mihaela]

Lijek protiv bakterija(narocito protiv Escherichie coli)

Sastojci:
25 dkg korjena peršina
25 dkg limuna s korom
20 dkg meda
2 dcl maslinovog ulja
Priprema:
Korjen peršina oprati, pa samljeti na mašinu, a isto tako i limun. Sve ZAJEDNO izmiješati, u to staviti 20dkg meda i 2 dcl maslinovog ulja. Spremiti u čistu staklenku.
Posluzivanje:
Uzimati jednu veliku kasiku prije doručka, jednu prije večere, dok se sve ne potroši.
Poslije uzimanja lijeka napraviti nalaze. Ako ima još bakterija, lijek ponoviti još jednom dozom.

[Sarmica]

Eeee da i ja rečem nešto

Za uklanjanje bradavica na rukama

Ujutro npr, sipati u čašicu malo rakije i u tu rakiju staviti nekoliko (nrp sedam) drvca šibice.
Naveče namazati bradavice tim drvcima. Pošto taj sumpor otpadne, tj ostane na bradavicama, drvce naravno baciti pošto je neupotrebljivo više. Namazati toliko da se prekrije cela bradavica.
Mazati dok se bradavice u potpunosti ne povuku. Naravno, kako koje drvce iz čašice potrošite tako ga zamenite novim.
Pretpostavljam da je naveče najbolje namazati, pa prespavati sa tim, jer kad se namaže onako gadno izgleda, kao krvavo Kad se ujutro umijete naravno i to možete oprati
Ja bih rekla da je potrebno otprilike mesec dana da se povuku, zavisi i od veličine bradavica, naravno.
Vredi pokušati, jeftino je i ništa ne boli
Pojma nemam da li ima efekta na kurije očimoguće
Btw, kasam bila mali deca ovako sam skinula bradavice pre koju nedelju moj brat je uspešno završijo lečenje istih Njemu su čak i spaljivali lekari ali su se vratile, valjda od ovoga neće, znam da se meni nisu nikad povratile.

Eto ga, možda nekome zatreba

[DaDole]

PEPERMINT I CIMET - protiv umora i nervoze
Pri simuliranim situacijama u prometu ispitanici koji su u trenutku ispitivanja imali žvakaće gume od peperminta ili cimeta pokazali od 20 do 30 posto manje umora i nervoze i više pažnje, te da su imali osjećaj da je vožnja vremenski trajala 30 posto kraće nego što uistinu jest.
Dakle, prije sjedanja za volan u vrijeme najveće gužve na cesti, pepermint u usta i lakše ćete podnijeti vožnju u koloni!
JOGURT - protiv neugodnog zadaha
'Dobre bakterije' koje se nalaze u jogurtnoj kulturi stvaraju nepogodno okružje za bakterije odgovorne za neugodan zadah te tako smanjuju količinu tih bakterija u dijelovima probavnog sustava.
ŠEĆER - protiv štucanja
Iako lijekova protiv štucanja ima bezbroj (i većina ih spada u prilično bizarne metode), rijetki su oni koji djeluju, no šećera na štucanje ima medicinski objašnjiv učinak.

Naime, on utječe na živčane stanice, a one pak na mišiće, pa tako i na dijafragmu čije nepravilne kontrakcije osjećamo kao štucanje. Žličica šećera progutana 'na suho' ima trenutni učinak na neugodno štucanje.

[DaDole]

MASLINOVO ULJE - protiv ekcema
Maslinovo ulje je bogato antioksidansima koji mogu ublažiti upale povezane s pojavom ekcema. Za djelotvorniji učinak najbolje je nanijeti maslinovo ulje na kritična područja te ih prekriti plastičnom folijom i ostaviti preko noći, kako bi se ulje potpuno upilo ukožu.
BILJNO ULJE - protiv lomljivih noktiju
Uzrok lomljivosti noktiju je prvenstveno nedostatak hidratacije. Kako bi noktima, a ujedno i koži na rukama, povratili manjak vlage, isprobajte recept s biljnim uljem.

Prije spavanja obilno nanesite ulje na ruke i nokte te ih prekrijte najlonskim ili medicinskim rukavicama koje ćete ostaviti preko noći. Tako će se ulje potpuno upiti u kožu i nokte pružajući im potrebnu hidrataciju.

JABUKA - za bijele zube
Osim što djeluju poput malih četkica za zube dok ih žvačete, jabuke sadrže i svoju prirodnu kiselinu koja pomaže razgraditi ostatke hrane i karijes koji se stvara na zubima te tako pridonose njihovoj bjelini.
KLINČIĆ - za dezinfekciju rane
Sastojak eugenol koji se nalazi u klinčiću djelotvoran je kao antiseptičko sredstvo te kao analgetik, što znači da dezinficira otvorene rane i smanjuje bol. No u ovom slučaju neće pomoći kao dodatak u kuhanom vinu, nego isključivo ako ga (u mljevenom obliku) stavite direktno na ranu.

[DaDole]

10 namirnica koje nas pomlađuju 10 godina

1. Zasjajte uz pomoć brokule
Kada je neprospavana noć ostavila traga na raspoloženju ili licu, posegnite za zelenom porcijom vitamina. Pola šalice prokuhane brokule sadrži više od dvije trećine preporučene doze C vitamina, jakog antioksidansa koji štiti imunološki sustav. Ova kraljica povrća sadrži sulforafan, koji služi za detoksikaciju organizma i flavonoid kaempferol koji ima anti- upalna svojstva.
2. Razlog više zašto biste uživali u šalici toplog kakaa krije se u podatku da ova namirnica sadrži visoki udio biljne kemikalije flavanola koji udvostručuje cirkulirajuće angiogenične stanice u krvi. Ove stanice obnavljaju krvne žile i održavaju njihovu funkciju.
3. Dobro je poznato kako naranča sadrži visoki udio C vitamina koji ubrzava metaboličke procese i potpomaže vitalnosti organizma. Jak antioksidans smanjuje starenje, bolesti i različite upale te povećava proizvodnju kolagena čineći vaš izgled mlađim i zdravijim, stoga konzumirajte ovu sočnu namirnicu svakodnevno.

Pravi superheroj među zdravom hranom su lanene sjemenke koje sadrže desetke hranjivih tvari.




4. Konzumirajte ribu barem dva puta tjedno, velika količina proteina od čak 20 posto i omega 3 masnih kiselina koje pozitivno utječu na razinu kolesterola u krvi odlična su prevencija za bolesti srca i krvnih žila. Riblje meso bogato je vitaminima i mineralima.
5. Superheroj među zdravom hranom su lanene sjemenkekoje sadrže desetke hranjivih tvari. Obiluju omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, vitaminima B1, B2 i C vitaminom, željezom i cinkom.
6. Omiljena hrana snažnog Popaja, špinat sadrži 15-tak različitih flavonoidnih spojeva koji funkcioniraju kao antioksidansi uspješni u borbi protiv raka. U jednoj šalici špinata nalazi se gotovo dvostruko više vitamina K od preporučenog dnevnog unosa a koji je važan za zdravlje kostiju.

[DaDole]

7. Batat bi zbog velike količine vitamina i minerala trebao postati nezaobilazna namirnica u vašoj kuhinji. Ovaj slatki krumpir obiluje vitaminima B, C i E, kalijem i folnom kiselinom te je odličan izvor energije za naše tijelo.
8. Mahunarke su svakodnevno i jeftino povrće koje je bogato antioksidansima, balastnim tvarima, fenolima i flavonoidima. Grah, grašak i leća bitan su faktor u borbi protiv raka dojke. Snižavaju količinu kolesterola u krvi te prikupljaju toksine u probavnom sustavu.
9. Nezaobilazna piletina najpopularnija namirnica u svijetu dobar je izvor vitamina B kompleksa koji održavaju metabolizam dobivanja energije. Sadrži niacin koji pomaže pretvorbu tjelesnih proteina, masti i ugljikohidrata u iskoristivu energiju. Dobar je izvor selena koji je značajan za hormonalni metabolizam i imunološke funkcije koji usporavaju starenje.
10. Zeleni čaj ujutro, poslijepodne ili navečer konzumirajte ga jer njegova svojstva su hvalevrijedna. Sadrži šest odnovnih polifenola smanjuje rizik od bolesti krvožilnog sustava i ubrzava metabolizam. Pomaže kod dijabetesa i smanjuje stres Zdravo je popiti između tri i deset šalica dnevno

[DaDole]

Ako imate problema s glavoboljom, eterična ulja koja svakako trebate imati u kućnoj apoteci su: lavanda prava, bosiljak metil-kavikol, paprena metvica, ružmarin 1,8 cineol i mandarina.Prvi korak: svi smo različiti, a na različite načine se nosimo i s boli. Kod glavobolje nekima se povraća, drugi pak osjećaju pulsiranje u glavi (ili nekom njenom dijelu), nekima treba tišina i mrak... Ipak, svima treba opuštanje i mir. Za ugodno opuštanje nekoliko kapljica eteričnog ulja lavande prave i mandarine stavite u aroma lampicu. Pokušajte dugo i duboko udisati i izdisati. Udišite fina ulja, a izdišite napetost, stres, strah... Ponavljajte 10-tak minutaDrugi korak: ako prva linija obrane, tj. udisanje ulja, ne bude dovoljna, slijedi obrana drugi dio - nanošenje mješavina na bolno mjesto. U mješavinu od biljnog ulja (badema i makadamije), 10ml, dodajte 8 kapi bosiljka metil-kavikol, te 5 kapi metvice paprene. Ova ulja ublažit će bol, potaknuti cirkulaciju, ali i nježno hladiti. Efikasnije i brže bit će, naravno, ako uz nanošenje ulja, koristite i aroma lampicu, te udišete ulja koja umiruju.Treći korak: ponekad smo toliko u grču i osjetljivi da i ne primijetimo koliko nam je tijelo (prvenstveno mišići leđa i vrata), napeto i stisnuto. Faza obrane tri, ako ne pomažu prve dvije, zahtijeva dodatni par ruku, prijateljicu, supruga, sestru, mamu... Slijedeću mješavinu nježno neka utrljaju na bolno mjesto, ali i na područje vrata i ramena. Dodir liječi, svi znamo, a topli dodir s namjerom da nam olakša bol, najbolji je analgetik. Mješavina se utrljava postepeno od nježnog pa polako sve jače (naravno da ne boli pretjerano), posebno izmasirajte mjesta gdje su se smjestile spazme. Masirajte i prednji dio vrata, uši, kost lubanje, sljepoočnice i tjeme, nježno, te čelo. Prema reakciji vidjet ćete gdje osobi najviše odgovara i na tom mjestu ostanite nešto duže. Toplina ruku, djelovanje ulje vrlo brzo dat će rezultat. Mješavina za ovu masažu je: u 10ml lješnjaka (potiče cirulaciju), dodajte 6 kapi ružmarina 1,8 cineol, 5 kapi bosiljka metil-kavikol, 7 kapi mandarine.Na glavobolju općenito možemo utjecati redovitom tjelovježbom jer će ona potaknuti cirkulaciju u tijelu i otplavljivanje toksina. Boravite na zraku, svaki dan, barem 30 minuta. Svježi zrakrazbistrit će misli, otpustiti stres i nelagodu koju ste nakupili. Pravilna prehrana također je jedan od uvjeta zdravlja. Briga za sebe počinje sada, nikako kasnije kad smo već bolesni. Stoga, zašto ne danas već učiniti nešto za svoje zdravlje?Napomena: trudnice i dojilje ne bi smjele koristiti eterična ulja, pogotovo ne metvicu paprenu i bosiljak metil-kavikol. Isto se odnosi i na osobe s visokim krvnim tlakom.

[DaDole]

Nezasićene masne kiseline, vitamin E, steroli i polifenoli samo su neki od sastojaka koji ovu namirnicu čine vrijednom i nevjerojatno zdravom. No maslinovo ulje ima puno šira upotrebu, a mi vam donosimo 10 nevjerojatnih načina koje morate isprobati

[DaDole]

Za skidanje šminke: Nanesite ulje na blazinicu ili vatu i nježno trljajte oči
- Za zaglavljeni zatvarač: Nakapajte malo ulja na patentni zatvarač, lagano ga pomičite gore dolje. Maslinovo ulje će ga podmazati- Za meku kožu: Na mokru kožu nakon tuširanja nanesite ulje i dobro razmažite po cijelom tijelu
- Za njegu usana: Svako večer prije spavanja usne namažite maslinovim uljem i postat će meke
Za poliranje drvenog namještaja: Na pamučnu krpu nanesite malo ulja te njom temeljito premažite drvenu površinu.
- Protiv uši: Tjeme dobro natopite maslinovim uljem, zamotajte kosu u vrećicu ili kapu za kupanje ostavite da tako odstoji neko vrijeme. Prije ispiranja kosu počešljajte gustim češljem
za kupanje: Napunite kadu te u vodu dodajte maslinovog ulja i mirisnih soli i vaša je kupka spremna.
- Za glatko brijanje: Mokru kožu namažite maslinovim uljem i preko njega pređite britvicom. Ono će zamijeniti pjenu ili gel za brijanje te će spriječiti iritacije i crvenilo.
- Za poliranje kožnih cipela: Baš kao i kod polirana namještaja i za vaše kožne cipele rješenje je krpica i maslinovo ulje
- Za skidanje naljepnica: Naljepnice na staklu ili plastici natopite uljem, kratko ostavite da odstoji te spužvicom za suđe lagano trljajte naljepnicu.

[Sagacity]

Glina u kozmetici



Glina oduvek ima široku primenu u medicini i kozmetici. Za nju se može reći da na organizam deluje i spolja i iznutra. Unošenjem gline u organizam omogućava se snabdevanje ćelija mineralima, podstiče odbrambeni mehanizam organizma, omogućava bolje iskorišćenje unete hrane i povećava otpornost organizma na sve otrove.Čovek unosi razne otrove u svoj organizam putem industrijski prerađenih namirnica, koje su pretežno životinjskog porekla i pune su masti, konzervansa i raznih veštačkih dodataka, koji se kao otrovi talože u organizmu i izazivaju bolesti. U lakšim slučajevima to su bolesti poput prehlada ili hroničnih upala, a u težim može doći do pojave tumora, degenerativnih oboljenja i reuma.

Glina ima moć da toliko pročisti organizam, da se njenom upotrebom može eliminisati čak i neprijatni miris znoja, kojim se izbacuje velika količina otrova, tako što vezuje nečistoće i izbacuje ih iz krvi i ostalih organa. Glina lekovitost koju poseduje duguje svojoj strukturi, koju čini kristalna rešetka. Ona joj daje sposobnost da skladišti energiju do određenih uslova, a zatim je oslobodi. Glina deluje na nivou ćelije, tako što prodire u telo kroz ćelijske membrane.

Čestice gline su manje od veličine mnogih bakterija tako da je između ostalog i odličan antiseptik. Još neke od osobina su joj da može da veže vlagu nekoliko puta više od sopstvene mase, upija statički elektricitet i vrši detoksikaciju, ima veliki stepen zadržavanja toplote, sadrži sicilijum, titan, gvožđe, kalcijum, magnezijum… Koristi se u lečenju mnogih bolesti, naročito kod: anemije, arterioskleroze, oboljenja disajnih organa, crevnih oboljenja, trovanja, čireva, viška stomačnih kiselina, promena na koži i opadanja kose. Njena primena je zaista široka u fizikalnoj medicini, u dermatologiji, kozmetici i anticelulit programima…


Boje glineBoju gline određuju mikroelementi koji se u njoj nalaze. Oni nisu prisutni u čovekovom organizmu ili ih ima u nedovojnim količinama, a boja gline se odredjuje njihovom količinom, tako da imamo: crvenu, žutu, roze, belu, plavu glinu. Najznačajnija je svakako zelena glina, ali su u širokoj upotrebi i crvena, žuta, siva i bela.

Crvena glina: pomaže kod otklanjanja upalnih procesa kičme i zglobova – Žuta glina: pomaže pri uklanjanju upalnih procesa na licu i smanjuje nervozu

Roza glina: pomaže pri lečenju krvnih sudova

Bela glina: leči bolesti kože. Koristi se u kozmetičkim tretmanima lica, njenim korišćenjem se vidno smanjuju ili nestaju bore.

Plava glina: je univerzalna i preporučuje se za početak lečenja, a posle se prelazi na primenu neke od specijalizovanih glina.

Glina se proizvodi u granulama ili u finom prahu i iz nje mora biti uklonjen pesak. Može se nabaviti u apotekama i nekim prodavnicam (najčešće prodavnicama zdrave hrane)

Glinena obloga za lečenje
Za oblaganje obolelog mesta glina se meša sa mineralnom vodom, koja bi trebala da bude sa istog mesta odekle potiče i glina. Umesto mineralne vode može se koristiti i destilovana voda koja je predhodno zagrejana na temperaturu od 35 – 40 stepeni Celzijusa. Prilikom mešanja ove smese koriste se drvene kašičice i keramičke posude, ali mogu se koristiti i plastične. Ne bi trebalo koristiti metalne predmete, da bi se sprečila oksidacija metala i gline. Tako dobijenu smesu treba ostaviti da stoji, odnosno sazri, a taj proces traje tri nedelje. Pre oblaganja obolelog mesta, smesu gline i vode treba zagrejati, zatim obložiti obolelo mesto. Preko te obloge stavlja se plastična folija, a zatim se sve to uvije frotirom ili ćebetom. Oblogu treba držati na telu od 15 do 30 minuta, svaki dan u naredne tri nedelje i rezultati su zagarantovani.

Glina u anticelulit tretmanima Celulit nastaje tako što se štetni produkti metabolizma, koje organizam ne uspe da izbaci, grupiše u kapsule ispod kože, stvarajući ispupčenja. Ta ispupčenja su vidljiva na koži i nazivaju se celulit. Da bi se problem sa celulitom rešio potrebno je izbaciti te štetne materije iz organizma. Rešenje se sastoji od izbacivanja štetnog sadržaja iz kapsula ispod kože iz organizma. Izbacivanje se vrši putem limfe i krvi, na taj način što se mobilišu limfa i krv na mestima gde je celulit prisutan, a onda se aplikacijom gline obezbedi izbacivanje toksina iz organizma.

Tretman se sastoji u tome da se mesta zahvaćena celulitom oblažu predhodno zgrejanom smesom gline, koja je prošla kroz proces zrenja. Proces zrenja traje tri nedelje, a smesu za tretman treba prvo napraviti na sledeći način: glina u prahu meša se sa mineralnom vodom. Prilikom mešanja ove dve komponente upotrebljavati drvenu ili plastičnu kašičicu i činiju. Kašičica i činije ne smeju biti metalni, da ne bi došlo do oksidacija metala u dodiru sa glinom. Mesta zahvaćena celulitom se oblažu napravljenom, sazrelom smesom, koja je predhodno zagrejana na od 35 do 40 stepeni. Preko obloge stavlja se plastična folija, a preko folije frotir i ćebe. Obloga se drži 30 minuta.

Pored ovog tretmana poželjno je uraditi i detoksikaciju organizma glinom. Detoksikacija, odnosno čišćenje organizma, se vrši uzimanjem rastvora gline i vode. Detoksikacija traje tri nedelje, a rastvor se priprema na sledeći način: jedna kašičica gline u prahu stavlja se u pola litre vode. To se ne meša, već treba da odstoji tokom noći. Ujutru se pije, na prazan stomak, ne mešajući smesu, već ostaviti talog na dnu čaše. To važi za prvu nedelju detoksikacije.U drugoj nedelji se smesa gline i vode meša drvenom kašikon, a zatim ostavi da malo odstoji i popije ujutru na prazan stomak.U trećoj nedelji se rastvor promeša drvenom kašikom i odmah popije. Glina je negativno naelektrisana, dok su toksini naelektrisani pozitivno.Negativno naelektrisani delovi gline ponašaju se kao magneti i tako privlače pozitivno naelektrisane toksine, izvlače ih i izbacuju iz tela. Toplotno dejstvo gline u anticelulit tretmanima, u kombinaciji sa detoksikacijom organizma glinom i pravilnom limfnom drenažom daje savršene rezultate.

Izvor:pravaprica.com

[Nežnicah]

Zlatno mleko za zdravlje kostiju, kicme i zglobova

Zlatno mleko spada u tradicionalne lekove drevne indijske medicine (sirom sveta poznate pod nazivom ajurveda). Postoje naznake da je nekada recept za zlatno mleko cak bio cuvan u tajnosti. U svakom slucaju zlatno mleko je jos jedan od lekovitih sredstava ajurvede koji istice zlatnu boju kao mocan izvor zdravlja.Naime, prema indijskoj medicini zlatna boja je sinonim za izvor svetla i zivota, jer se njom mogu opisati mnogi zaista veoma vredni prirodni elementi kao sto su suncevi zraci, med, klasje zita, zacin kurkuma, djumbir i slicna prirodna bogatstva.
Zlatno mleko predstavlja jos jedan znacajan proizvod indijske medicine sa lekovitim i umirujucim svojstvima.

Lekovita svojstva zlatnog mleka
Ajurveda tvrdi da je mleko sveta, dragocena i nezamenjiva namirnica. Savremena medicina potvrdjuje da je mleko izvor dragocenih proteina i kalcijuma vaznih za pravilan razvoj dece i da ova namirnica pomaze u prevenciji osteoporoze kod odraslih osoba. Naravno, ovo se odnosi na organsko mleko (potpuno prirodno proizvedeno), dok se u fabrikama proizvodi mleko koje cak otezava apsorpciju kalcijuma sto moze dovesti do potpuno suprotnog efekta. Kada se isticu lekovita svojstva mleka dobro je poznato da se time narocito dici prirodno proizvedeno kozje mleko.
Prema indijskoj medicini kurkuma je zlatni zacin zivota sa sirokom lepezom blagotvornih dejstava.Nedavna istraživanja u Indiji pokazala su da ovaj zacin moze biti od koristi u sprecavanju dijabetesa i raka.
Med i bademovo ulje takodje, imaju veoma vredna lekovita svojstva.
Zlatno mleko u sebi na specifican nacin objedinjuje sve navedene sastojke i u takvom obliku pruza mnogo koristi ljudskom organizmu. Danas se ovaj napitak najcesce propagira kao delotvorno prirodno sredstvo za lecenje i odrzavanje dobrog zdravlja kostiju, kicme i zglobova. On podmazuje sve zglobove u organizmu i pomaze u razlaganju depozita kalcijuma. Moze biti od velike koristi u lecenju artritisa. Tako da u tu svrhu lekari indijske tradicionalne medicine preporucuju po 1 solju zlatnog mleka dnevno i tvrde da ce pozitivna promena u zglobovima biti primecena.
Osim toga, zlatno mleko podstice varenje, jaca imunitet, povoljno utice na zenske reproduktivne organe, ublazava kasalj i prehladu.
Boja, miris i ukus zlatnog mleka pravi su melem za cula. Narocito se preporucuje u stanjima iscrpljenosti, stresa, nesanice i depresije.
Ovaj napitak deluje slicno kao lekoviti napitak u ciji sastav ulaze mleko i beli luk, koji je veoma popularan u Poljskoj, ali je mnogo delotvorniji.
Zacin kurkuma se moze nabaviti u svim dobro snabdevenim prodavnicama zdrave hrane a treba znati da se ponegde nalazi u pakovanjima pod nazivom indijski safran. Prepoznaje se po zlatno zutoj boji za razliku od safrana koji je crvenkaste boje.



Kako se priprema zlatno mleko?
Da bi se pripremilo zlatno mleko potrebno je prokuvati 1/4 solje vode i 1/8 kasikice kurkume, u trajanju od 5-8 minuta. Nakon toga, dodati 1 solju mleka (najbolje kozjeg) i 2 kasike bademovog ulja. Ostaviti da prokljuca pa odmah skloniti sa vatre. Kada se malo prohladi dodati jednu kasiku meda i piti polako ali obavezno dok je jos vruce.
Postoji i nesto jednostavniji improvizovan recept za pripremu zlatnog mleka sa slicnim lekovitim mocima i glasi ovako:
Prokuvati 1 soljicu kravljeg ili kozjeg mleka sa 1/8 kasikice kurkume, u trajanju od 3-5 minuta. Kada se prohladi zasladiti medom a radi poboljsanja ukusa moze se dodati i cimet ili djumbir. Naravno, i ovako pripremljen napitak pije se topao kao caj.

E, pošto imam koze u komšiluku, a kurkumu sam već isprobala i veoma zavolela kao dodatak jelima, ovo ću svakako isprobati

[DaDole]

Metvice su višegodišnje otporne biljke. Imaju jak aromatičan miris koji dolazi od glavnog sastojka ulja paprene metvice – mentola. Grci i Rimljani su je koristili u kupkama, za parfeme, stavljali u vino i umake da bi poboljšali probavu. Njome su ribali stolove prije postavljanja, jer odbija insekte, naročito mraveDanas se metvica najčešće koristi kao infuz kod probavnih tegoba, kao sastavni dio pripravaka za njegu usne šupljine i gelova za umirenje bolova u mišićima i zglobovima.Paprena metvica (Mentha x piperita) djeluje antibakterijski i antivirusno, podiže krvni tlak, stimulira živčani sustav. Nezamjenjiva je u tretiranju glavobolja i migrena, upalnih stanja zglobova i mišića, tretiranju nervne isrpljenosti. Zbog izrazitog efekta hlađenja i spojeva ketona koji su prisutni u eteričnom ulju paprene metvice potreban je oprez u doziranju.Obzirom da eterično ulje paprene metvice podiže krvni tlak, osobe sa povišenim krvnim tlakom trebaju biti oprezne pri korištenju ovog eteričnog ulja.Osim eteričnog ulja paprene metvice postoji i eterično ulje limunske metvice (Mentha x citrata)kojoj i samo ime govori da ima blagi limunski miris. Ne sadrži ketone, štro je čini sigurnom za upotrebu. Koristi se u stanjima iscrpljenosti, umora, nervoze, nesanice i psihogenih tahikardija.Treće eterično ulje iz porodice metvica je Mentha spicata – spearmint koja se koristi kod dišnih infekcija dermalno i inhalacijski i čest je sastojak pasti za zube.U nadolazeće vruće ljetne dane možete se osvježiti hidrolatom (nusprodukt dobivanja eteričnih ulja) paprene metvice tako da u bočicu sa sprej raspršivačem ulijete hidrolat paprene metvice i pošpricate se po licu ili tijelu. S obzirom da su hidrolati vrlo blagog djelovanja, sigurna sam da će mnogima goditi ovakvo lagano rashlađivanje.

[Sarmica]

UBODI KUKACA

Da ublaţiš bol od uboda kukaca, protrljaj više puta mjesto uboda svjeţe ubranim

lišćem peršina.

Peršinovo ulje uspješno ublaţava bol od uboda komaraca.

SUNĈANE PJEGE

Uzmi korijen hrena, krupno ga naribaj i stavi u bocu napunjenu vinskim octom. Drţi
je tri dana na toplome mjestu.
Nakon toga tekućinommaţi pjege svake veĉeri i one će n
akon dva tjednaizblijedjeti.
CELULIT

U dvije litre vode dodaj šest šaka peršinovog lišća, pa to skuhaj, ohladi i zatimtekućinom masiraj mjesta s celulitom
SJAJNA KOSA

U litru i pol prokuhane vruće vode dodaj šest ţlica izrezanog lišća
koprive.
Makni sa štednjaka i dva sata drţi poklopljeno pa procijedi.

Dobro namoĉi kosu ovom tekućinom, dva dana za redom, pa tek idući danoperi kosu i biti će ti sjajna.

BRADAVICE

Koristi svjeţi sok od luka tako da bradavice više puta na dan natopiš nj
ime.
PRHUT

umjesto šampona i losiona jedna baka savjetuje. Skuhaj lišće celera uneposoljenoj vodi pa još mlakom tekuĉinom isperi kosu nakon pranja i riješitćeš se prhuti

ISPUCANE USNE

Fino usitni sjeme dunje i prelij ga s malo vruće vode. Dobro izmiješ
aj da
dobiješ kašicu. Tomkašicom maţi ispucale usne , i uskoro ĉe biti kao nove.

[Sarmica]

ZUBNI KAMENAC

Uzmi tri ţlice lišća gorskog pelina(Artemisia absinthum) pa prelij sa ĉetiri
decilitra provrelog vina. Ostavi da se ohladi i odstoji poklopljeno dva sata.
Zatim procijedi i ispiri tom tekućinom usta više puta na dan nakon jela.

Imat ćeš lijepe i zdrave zube bez kamenca.

ZUBOBOLJA

Da ublaţiš zubobolju stavi plošku krumpira na obraz izravno na mjesto gdje
je zub koji te boli.A
ko te boli šuplji zub, stavi u njega pola ĉešnja ĉešnjaka

[Sarmica]

Nevenova krema za lice

Osnovni recept ide ovako:
Na pola kile svinjskog sala idu dve pregršti iseckanih cvetova nevena. Mastse zagreje da bude vruća ali ne da kljuĉa i u nju se
stavi neven (samo buti
oprezan kad se ovo radi jer mast hoće da kipi kad se naven stavi), pa se svezajedno vrati na vatru da baci još 2
-
3 kljuĉa. Zatim se ostavi 24 h da seohladi. Posle se zagreje tek toliko da smesa bude teĉna, i kroz gazu ili cetku
s
e procedi krema. Moguće je u istoj masti iskuvati više tura nevena pa ondamast ima lepšu boju.

Naravno da je mera od pola kile masti previše, za kremu su potrebne manjekoliĉine ali.

To je krema od nevena koja je dobra za vene, sveţe oţiljke i fleke na koţi.
Krema za lice ipak treba da se oplemeni.Kad se krema procedi stavi se vosak
(mora biti toplo da bi se rastopio), i to oko 50 g na pola kile masti. TakoĊe semogu stavljati eteriĉna ulja po ţelji, npr. ulje bosiljka je odliĉno za osetljivukoţu jer je bosiljak antibaktericidan. Ja dodajem još sveţe isceĊen sok odaloje, kašiĉicu meda i malo vode, koja se dodaje kap po kap u mlaku kremukoja se neprestano meša da bi voda mogla da se sjedini sa masom. Vaţno jeda voda bude destilovana ili se moţe uzeti ruţ
ina vodica.
Kremu je najbolje drţati u friţideru.

Vaţno je još napomenuti i da se krema uvek nanosi na vlaţnu koţu.

[Sarmica]

caj protiv celulita:

100gr.tresnjinih peteljki100gr.brezinog lista100gr.kukuruzne svilenapraviti mesavinu i dnevno piti po jednu litru ovog caja u tokudana,raspodeliti ga na cetiri solje dnevno posle svakog obroka.Caj se priprema tako sto se 1 supena kasika ove mesavine prelije sa 1lkljucale vode,zatim se poklopi i ostavi da odstoji oko dvadesetakminuta.Procediti caj u staklenu flasu i piti kako sam vec navela.

Osvežavajući tonik za lice
Potrebno:-
jedna oljuštena jabuka
-
jedna kašiĉica meda
- dve kapi esencijalnog ulja limuna-
sveţe ruţine latice

U izgnjeĉenu jabuku dodajte med i ruţine
latice i zatim sve to stavite u vodu
da prokljuĉa. Saĉekajte 20 minuta da se ohladi, dodajte ulje i nanesite vatomna ĉisto lice. Isperite posle deset do 15 minuta.

Osvežavajuća kupka za stopala
Potrebno:- 200 grama morske soli-
suva kamilica, ţalfija i
nana
U dva decilitra prokljuĉale vode stavite suvo bilje i ostavite da odstoji neko
vreme. Rastvorite so u toploj vodi i zatim u to dodajte vodu sa prokuvanim
biljem. Zaronite stopala desetak minuta, a zatim ih moţete istrljati sledećim
pilingom.
Hranljivi piling za ruke i stopala
Potrebno:-
jedna kašiĉica šećera
-
jedna kašiĉica maslinovog ulja

Pomešajte sastojke na dlanu i zatim istrljajte ruke i ostale delove tela nakojima vam je koţa gruba. Ako umesto šećera dodate morsku so dobićete odliĉan piling protiv celulita. Ukoliko dodate cimet ili izmrvljene listiće nanenapravićete savršeno sredstvo za poboljšanje cirkulacije.

[Sarmica]

Voćni hranljivi balzam za kosu
Potrebno:-
sok dve pomorandţe
-
pola oĉišćene jabuke
- pola banane-
jedna kašiĉica kima

Izmešajte sve sastojke u blenderu i nanesite mešavinu na opranu vlaţnukosu. Umotajte kosu u topao peškir i ostavite da odstoji dvadesetak minuta.Zatim isperite masku i ponovo operite kosu šamponom.

Maska za suvu kožu
Potrebno:-
tri kašike meda
- deset kapi limunovog soka- jedan ohladjeni krastavacDodajte sok od limuna u med, nanesite za lice i masirajte pet minuta. Ne
spirajte, već stavite kriške krastavca na lice i ostavite masku da odstoji 15
minuta. Zatim isperite lice.

[Sarmica]

MAST PROPOLISA ZA RANE I ZULJEVE
Mast se sprema od cistog prirodnog propolisa na taj nacin sto se predhodnodobro ohladjeno grumenje propolisa usitni u porcelanskoj posudi, pa nakonsitnjenja spusti u emajliranoj posudi u kojoj je predhodno zagrejan vazelin nacetrdesetpet stepeni celzijusa. Sve se mesa dok se ne dobije homogenamasa. Umesto vazelina se moze upotrebiti lanolin.Mast se, najbolje uvece, namaze preko rane ili zulja, pa se preko toga stavitanak listic cistog voska, i sve prekrije gazom i zavije zavojem. Ujutro se sveskine a zulj brzo otpada-gubi se a rane lako zarastaju. Tretman ponavljativise dana dok se ne dobiju zeljeni rezultati.

PROTIV ZULJA NA NOZI
Oproban lek za zuljeve na nozi je da se rasece suva sljiva na pola pa jednuod polovina previti preko zulja, i to drzati dvanaest sati, a zatim ponoviti istoto sa drugom polovinom suve sljive. Sutradan napravite lek od istih kolicinanegasenog kreca u prahu i meda. To pomesati i napraviti kao testo gustusmesu, staviti na gazu pa preko zulja. Isto tako menjati oblog ujutru i uvece.

ZA ODSTRANJIVANJE ZULJEVA I KURJEG OKA
Preko samog zulja ili kurijeg oka na nozi staviti malo salicila u prahu, ali takoda salicil ne bude i na okolnoj kozi vec samo preko zulje ili kurijeg oka. Prekotog salicila se stavlja parce limunove kore ali tako da unutrasnji deo korebude do salicila. Sve dobro fiksirati flasterima i gazom i dobro uviti zavojemda sve ne spadne sa dela koji se tretira. Sve se ovo radi uvece i drzI se nanozi do ujutru, kada se skida. Trtman ponavljati sve dotle dok zulj ili kurije okone odpadnu sami.

ZA PESAK I KAMENĈIĆE U BUBREGU
Za izbacivanje peska i kamenĉića iz bubrega treba pomešati pola ĉaše meda,pola supine kašike maslinovog ulja i ocedjen sok od jednog limuna. Sve
dobro
promešati I ĉuvati na hladnom i mraĉnom mestu, u staklenom sudu.Uzimati pi jednu supenu kašiku tri puta dnevno.

[Sarmica]

SIRUP ZA OTAPANJE KAMENA U ŽUĈI I BUBREZIMA
Tristotine grama limunova sitno samleti na vodenici za meso sa sve korom, i
pomešati sa tristotine

grama meda. Dobijeni sirup se rastvara poput voćnog
sirupa -
soka, ali iskljuĉivo soda
-vodom. Pije se tri puta dnevno po dva do tri
decilitara jedan sat pre jela. Polako ali sigurno otapa kamenje nataloţeno ububrezima i u ţuĉI, pa se postupak ponavlja više dana, pa moţe da traje i
dva tri meseca.
ZA BOLOVE KOD KRETANJA KAMENA NIZ MOKRAĆNE PUTEVE
Pet grama borove smole rastvoriti u dvadeset mililitara 96%-nog alkohola, i
od toga uzimati po deset kapi na kocku šećera. Smanjiće bolove izazvane
kretanjem kam
ena iz bubrega niz mokraćne puteve.