Nasa apoteka

[DaDole]

Kućni SOS: Moćni začin koji uklanja zubobolju za 2 minute

Spas za neugodnu probadajuću bol zuba jeuklinčićima, začinu slatkasto trpkog okusa koji ima i brojna ljekovita svojstva.Naime, klinčići sadrže eugenol moćni anestetik i antiseptik koji zaustavljaju bol, a istovremeno čisti usta te se od davnina koristio za uklanjanje lošeg zadaha.Tri su načina na koja se možete riješiti zubobolje uz pomoć klinčića.

1. Prah klinčića
Prvo isperite usta s toplom slanom vodom. Uzmite prstohvat klinčića i stavite na desni kod zuba koji vas boli i između obraza. Pričekajte malo i kućni lijek za zubobolju trebao bi pokazati svoju moć.
2. Cijeli klinčić
Isperite usta toplom slanom vodom. Uzmite dva ili tri klinčića i stavite ih u usta blizu područja koje vas boli i sačekajte da malo omekšaju. Nakon što omekšaju lagano ih (koliko vam zubobolja dozvoljava) žvačite kako bi pustili još svojih ljekovitih ulja.
2. Ulje klinčića
Ovo je možda i najefikasniji način za korištenje kličnića protiv zubobolje.

Što vam je potrebno:
-Ulje klinčića
-Štapići za uši ili loptice od pamuka
-Pola žlice maslinova ulja
Način upotrebe:
Usta dobro isperite toplom slanom vodom. Na taj način pripremate zubno meso koje, tako očišćeno bolje upija ulje.

Pomiješajte par kapi ulja klinčića s pola žlice maslinova ulja. Kuglicu vate namočite u tako pripremljeno ulje i stavite je na bolno mjesto lagano pritišćući. Kako biste lakše pristupili bolnom mjestu možete koristiti i štapić za uši. Umočite ga u ulje i stavite ga direktno na zubno meso.

Imajte na umu da je ovo samo brzi i kratkotrajan način za ukloniti bol. Ne odgađajte odlazak stomatologu, jedite manje slane i slatke hrane, te redovito četkajte i čistite zube. No do tada u SOS situacijama klinčići će odraditi prvu pomoć.

[Nežnicah]

Domaće septolete

U ovo doba, prehlada i grip su veoma česte pojave. Da bismo ublažili simptome bolesti, navikli smo da koristimo apotekarske preparate. Naravno, septolete protiv kašlja i bolova u grlu deluju, ali pri tome njihov sadržaj je pun hemijskih komponenata koje nisu potrebne vašem organizmu.

Ukusne septolete, od prirodnih sastojaka, možete pripremiti sami, kod svoje kuće, vrlo lako. Dobićete bezbedne, veoma ukusne septolete-bombone, koje odlično otklanjaju neprijatne simptome bolesnog grla i kašlja. Idealan lek za vašu decu.

Za pripremu je potrebno:
• 1 čaša šećera
• 1 čaša vode
• 1 supena kašika limunovog soka
• 1 supena kašika meda
• 1/2 kafene kašike đumbira u prahu
•- 1/4 kafene kašike karanfilića u prahu

Sve sastojke pomešati u šerpici, kad proključa, kuvati još 20 min na tihoj vatri. Ostaviti da se prohladi i kašikom

nakapati male krugove na pek papir kojim smo obložili pleh ili poslužavnik. Kad se sasvim ohlade, posuti prah šećerom,

protresti. Koristiti kao i kupovne septolete iz apoteke.

na sledećoj adresi se može videti i snimak celog postupka

http://uspesnazena.com/alternativna-...-decu-odrasle/

[Nežnicah]

Napitak koji momentalno otklanja i najjaču glavobolju

U 2dl vode nacediti 2 limuna, dodati 2 kafene kašičice himalajske soli, promešati i popiti. Užasnog je ukusa, ali glavobolja prestaje za svega par minuta. Provereno

[DaDole]

Domaća mast protiv bolnih zglobova – recept

Sastojci

1 žlica meda
1 žlica senfa (ljutog)
1 žlica sitne soli
1 žlica vode
Sve temeljito promiješajte do homogene smjese. Stavite u praznu kutiju od kreme ili u neku drugu ambalažu. To će biti vaša spasonosna mast.
Primjena

Bolno mjesto dobro namazati ovom mašću i napraviti oblog, odnosno staviti najlonsku vrećicu i zavezati toplim, najbolje vunenim šalom. Tako držati 1,5-2 sata. Proceduru je najbolje raditi pred spavanje, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju. Ujutro isprati. Ne ograničavajte se jednim tretmanom, ponovite ga 4-5 dana uzastopno. Efekt ćete osjetiti već nakon prve procedure. Poslije ponavljajte po potrebi. Masti će biti za nekoliko dana. Čuvajte je u hladnjaku.
Kako ovo djeluje?

Nećete vjerovati što sve liječi senf…. Ovaj ukusan začin se pravi od ljekovite biljke gorušice ili žgaravice. Pored toga što se koristi u medicini protiv bolnih zglobova, možete ga koristiti iu druge svrhe. Kada se opečete, nanesite deblji sloj i bol će nestati. Ako vas zaboli glava, namažite ga na čelo i sljepoočnice. Kada se prehladite i grebe vas grlo ili ste promukli, progutajte žličicu senfa.

[Sarmica]

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid…



Glavni sastojci ovog recepta su sviježi ren, ne prskani limuni s korom i med. Već je puno rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, prije recepta, kratko osvrnuti na ren.

U ishrani se najčešće upotrebljava koren rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalij, vitamin B1, vitamin B6, željezo, kalcij, vitamin B2, magnezij, fosfor…). Ren je osim gurmansko, izuzetan i kao ljekovito sredstvo.

Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.

Svjež korijen može se koristiti preko cijele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pijesak ili drži u podrumu. Ako imate veći korijen, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće.

Ako želite da vam izrendani ren ostane svjež i nakon tri nedjelje, pomiješajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice.
Recept napitka za mršavljenje

Sastojci:

- 125 gr rena
– 3 neprskana limuna
– 3 kašike meda

Postupak:

Izmiksajte u blenderu 125 grama rena. Uzmite tri limuna, rasjecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom također izmiksajte i pomješajte sa renom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmješajte.

Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke. Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice i gledajte kako se obim struka smanjuje.

Izvor: aura

[DaDole]

Žutilo i mrlje na zubima uzrokovani su prehranom, pićem i lošim navikama. Kako bi ih uklonili, ne morate kupovati skupe paste za zube, već saveznika potražite u prirodi. Donosimo 5 jestivih biljaka koje mogu izbijeliti zube




Lovorov list
Lovor djeluje antibakterijski te osvježava dah, ali može ukloniti žute mrlje sa zuba uzrokovane hranom i pićem. Svježi list lovora stavite u zdjelicu te dodajte malo soka citrusa (naranče, limuna ili limete) ili, ako je organski plod komadić kore citrusa. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.


Jagode

Kiseline iz jagoda mogu ukloniti žute mrlje na zubima. U zdjelici zgnječite jagode te smjesu nanesite na četkicu za zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

Ulje kokosa ili sezama

Takozvani oil pulling je drevna ajurvedska tehnika održavanja higijene usne šupljine. Osim šti čisti zube, ulje sprečava stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Grgljajte žlicu ulja oko 15 minuta te ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način.


Kurkuma

Ovaj ndijski začin idealan je za uklanjaje mrlja sa zubi, ali i za ubijanje bakterija. U žličicu kurkume u prahu dodajte par kapi mlake vode te izmješajte dok ne dobijete pastu. Mješavinom iščetkajte zube te ih dobro iserite ili operite na uobičajen način. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

Korijen sladića

Ova čarobna bijka ubija gljivice, bakterije, smanjuje upalu grla, ali i čisti zube. Žvačite komad korijena ili njime dobro istrljajte zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

[DaDole]

300 ml kefira
2 supene kašike ovsenih pahuljica
1 supena kašika lanenog sjemena
1 kafena kašika kakaoa u prahu
7 suhih šljiva

šljive 1o min držati u vreloj vodi,pa sitno isjeći,laneno sjeme samljeti i sve sastojke pomiješati i poklopiti .
Konzumirati ujutro natašte:

rješava problem lijenih crijeva i topi masne naslage oko struka

[Nežnicah]

Umesto da popijete tabletu i odložite bol na kratko, pojedite nešto od namirnica koje predlažemo i otklonite temeljni uzrok bola

Broj namirnica koje provereno otklanjaju bol svakodnevno raste. Pogledajte šest čestih bolova i namirnica koje vam mogu pomoći protiv njih.

Bol u zglobovima: višnje, kurkuma

Istraživanja pokazuju da oko dvadeset kiselih višanja može biti delotvorno kao uzimanje brufena za smanjenje bola. Druga istraživanja pokazuju da 45 višanja dnevno smanjuju nivo C-rekreativnog proteina, glavnog uzročnika zapaljenja koji se povezuje sa artritisom i to za 25 odsto.


Upala mišića: đumbir

Ako ste ponovo počeli da vežbate, onda nema sumnje da tu ima prostora za upalu mišića. Dosadašnja praksa je nalagala da se nakon završetka treninga popije andol, ali tome je sada kraj. Pijte čaj od đumbira.

Istraživači veruju da je za ovakva svojstva đumbira prvenstveno zaslužan njegov aktivni sastojak, gingerol, antioksidant koji ima antiupalna svojstva i koji je efikasan u otklanjaju bola.


Gorušica: pasulj

Istraživanja pokazuju da osobe koje redovno konzumiraju namirnice bogate vlaknima, kao što je pasulj, imaju manje šanse (za 20%) da razviju simptome gastroezofagealne refluksne bolesti (najčešći rezultat ove bolesti je stalna gorušica i bol prilikom gutanja), najverovatnije zato što vlakna brže pomeraju hranu iz želuca i sprečavaju refluks.


Probavne smetnje: nana, kokos

Mentol u svežoj nani i čaju od nje deluje kao sredstvo protiv nadimanja i opušta mišiće, što može pomoći u ublažavanju grčeva koji se povezuju sa povremenim probavnim smetnjama i sindromom iritabilnog kolona. Kod dijareje, preporučuje se da pojedete jednu do tri kašičice narendanog, nezaslađenog kokosa koji ima protivupalna i antibakterijska svojstva.


PMS grčevi: orašasti plodovi

Vaše telo vam možda govori da želi kolače, ali kada sledeći put budete u PMS-u, odlučite se za orašaste plodove. Naime, istraživanja pokazuju da žene koje tokom ovog peridoa unose riboflavin posredstvom hrane, kao što su bademi, imaju manje šanse (i to za trećinu!) da razviju simptome PMS-a, uključujući grčeve.


Glavobolja: kafa, semenke bundeve

Vaš pulsirajući bol u glavi često je uzrokovan proširenim krvnim sudovima u mozgu. Pića sa kofeinom, kao što je kafa, mogu pomoći u smanjenju krvnih sudova i ublažavanju boli; pića sa kofeinom poboljšavaju delovanje tableta protiv bolova pa možete smanjiti njihovu dozu.

Ali, ako patite od glavobolje nad glavoboljama - migrene - vi verovatno imate manjak magnezijuma u organizmu pa bi bilo preporučljivo da ovu hranjivu namirnicu unosite putem hrane. Jedan od odličnih izvora magnezijuma su semenke bundeve. Magnezijum pomaže u smirivanju nerava i opušta mišiće koji doprinose bolu nastalom usled migrene.

[DaDole]

Protiv gripe i prehlade

Sastojci:
- Laneno ulje
- Limun
- Med
- Češnjak

Priprema:
1. Limun dobro operite i ogulite (ako je organski ostavite i koricu), a češnjak ogulite.2. Ubacite ih u blender te dodajte laneno ulje i med te sve zajedno dobro izmiksajte.
3. Mješavinu prebacite u staklenku s poklopcem te je spremite u hladnjak.
Primjena:
- Svaki dan, jedna žlica pola sata prije svakog jela (doručka, ručka i večere)
- Volite li slađi okus, dodajte više meda.

[Sarmica]

Sirup protiv kašlja

2 dl vode
2 dl šećera
7 listova lovora
7 prstohvata žalfije

Sve sastojke staviti da prokuvaju i kuvati 3 minuta. Zatim skloniti sa ringle, poklopiti i ostaviti da odstoji 20 minuta. Ocediti i sipati u staklenu flašicu. Čuvati na suvom i hladnom.

Deca piju 3x5ml
Odrasli 3x10 ml


Recept je prepisan sa jednog kulinarskog sajta. Sirup je odličan, evo već dve godine nisam kupila sirup za kašalj. Ko ima malu decu zna da je to baš dug period.

Živela alternativa!

[DaDole]

Nježna tratinčica: Snažni borac koji čisti tijelo i olakšava probavu

Za detoksikaciju se preporučuje sok od mladih listova tratinčice, a najbolje ga je napraviti u sokovniku.
Za pripremusoka od tratinčice ne trebate brati velike količine listova tratinčice (ubacite u sokovnik otprilike 2 šake listova) jer se sok uzima u preporučenoj kuri od 1 do 3 žlice dnevno, tako da se žlica soka pomiješa s malo vode. Uvijek treba pripraviti svježi sokneposredno prije uzimanja.Sok od tratinčice pomiješan s medom stari je narodni lijek za grlobolju i dišne tegobe (preporučuje se 1 žlica ujutro).

Od mladih listova tratinčice može se pripremiti salata, bilo da ihjedete zasebno ili da ih pomiješate s drugim samoniklim povrćem i(li) krumpirom. Također se listovi tratinčice mogu dodati u variva, juhe i namaze, a posebno su ukusni ako se nasjeckaju i pomiješaju sa svježim sirom.

Tvrdi zeleni pupoljci tratinčice mogu se marinirati u octu te koristiti umjesto kapara. Cvjetovi su također jestivi: najčešće se koriste za ukrašavanje salata i deserata, a mogu se i kandirati.