Iglice bijelog bora blagotvorno djeluju na naš organizam posebno u ranim jesenjim danima kad se javlja prvi hronični umor i organizam je izloženim prehladama i padu imuniteta.
Protiv umora: U 20ml baznog ulja (badem) dodajte 10 kapi bijelog bora i 5 kapi ulja crne smreke. Nanosite na područje bubrega 2x dnevno. Također, ljudi koji su kronično umorni i pod stresom, ili puni strahova preporučuje se da naprave drenažu bubrega. Na taj način uklonit će se iz tijela toksične tvari iz hrane i vode (npr. teški metali, antibiotici, i dr. lijekovi). Neke od biljaka koje se koriste su: list koprive, breze, borovica... Ipak drenaža se ne smije koristiti kod nekih zdravstvenih tegoba, pa je najbolje konzultirati fitoterapeuta ili liječnika o načinu korištenja.