Manipulacija

[DaDole]

1. Manipulirali su i druge prije vas

Jeste li ikada blisku osobu uhvatili u laži koja se ticala nekog drugog? Imali li ta osoba često negativan stav o mnogočemu? Je li vam ta osoba širila teške tračeve o nekome, bez obzira jesu li istiniti ili ne?Ovo su samo neka od osnovnih pitanja koja si morate postaviti ako sumnjate da prijatelj, kolega ili partner manipulira s vašim osjećajima.
Manipulatori su individualisti. Oni često misle da su pametniji i bolji od drugih te zbog toga imaju potrebu uzdizati sebe. Ako primijetite da u razgovoru s takvom osobom stalno dolazi u pitanje nečija sposobnost, inteligencija ili karakter, znajte kako su velike šanse da će takav manipulator takvo nešto učiniti i vama iza leđa.


2. Brzi su na riječima i djelima

Manipulator će pokušati na najbrži mogući način utjecati na vaše emocije i to uz pomoć laskanja, slatkih riječi i lažnog zanimanja za vas. Na taj način oni grade povjerenje i grade vezu.

Jedan od lakših načina da otkrijete maniulatora je da pročitate znakove koji otkrivaju da ta osoba postaje zabrinuta jedino kada ako netko ili nešto utječe na ostvarivanje njihovog završnog cilja.
U tim situacijama manipulatori se teško kontroliraju jer, ako se vi ne slažete s njihovim ciljevima, to znači da vas ne mogu kontrolirati te će se svim silama potruditi da vas uvjere kako su oni dobri i za vas.
Sljedeći puta kada prijatelju, kolegi ili partneru, na kojeg sumnjate da je manipilator, predložite nešto drugačije, pratite njihovu reakciju. Pravi manipulatori, ako im nešto ne odgovara ili ako su izloženi kritici reagiraju naglo i snažno.


3. Igraju na vaše emocije


Emocionalno, duhovno ili psihičko zavođenje najjače je oružje manipulatora. Oni igraju na vaše najjače emocije koje će, na kraju, ići samo njima u korist. Oko sebe okupljaju osobe s kojima mogu kontrolirati, bilo kroz romantičnu vezu, blisko prijateljstvo ili pak poslovno partnerstvo.
Takve osobe reći će vam sve što želite čuti, a o drugima koji im stoje na putu prema cilju će pričati lukave negativne stvari s kojima ćete se složiti i vi, a da, na kraju, nećete niti znati zašto. Njihov je cilj vezu usmjeriti u svoju korist i prilagoditi je isključivo svojim potrebama.
Isto tako, osobe ovog tipa u trenu će učiniti da vi na kraju svake rasprave ispadnete negativac. U tim situacijama njihove 'žrtve' počinju vjerovati u to i preispitivati svoje postupke, čak se i ispričavati za svoja djela, dok u realnosti nisu učinile ništa pogrešno, već su postale dio njihove vješte shematske manipulacije.

[DaDole]

1. Budite svesni svojih neotuđivih prava.

♦ Imate pravo na poštovanje od strane drugih ljudi.
♦ Imate prava izražavati svoja osećanja, mišljenja i želje.
♦ Imate pravo postavljati svoje prioritete.
♦ Imate pravo govoriti „ne“, bez osećaja krivice za to.
♦ Imate pravo dobiti ono, za šta ste platili.
♦ Imate pravo izražavati svoje poglede, koji se razlikuju od pogleda drugih ljudi
♦ Imate pravo braniti sebe od fizičkih, moralnih i emotivnih pretnji.
♦ Imate pravo graditi svoj život u skadu sa svojim razumevanjem sreće.
To su granice vašeg ličnog prostranstva. Naravno, manipulatori, grubo kršeći naše granice, ne poštuju i ne priznaju ova prava.
Ali. samo smo mi sami, i niko drugi, odgovorni za svoj život.


2. Držite distancu.

U komunikaciji, manipulator stalno menja maske: sa jednom osobom on je izrazito učtiv, sa drugom – izazovno nepristojan, u jednoj situaciji – apsolutno bespomoćan, u drugoj – suviše agresivan. Ako ste primetili u nekom ove karakterne osobine, držite takvu osobu na bezbednom odstojanju i ne stupajte sa njom u kontakt, bez preke potrebe.
Najčešći razlozi takvog ponašanja su složeni, i duboko ukorenjeni u dečjem iskustvu. Preoblikovati, prevaspitavati i spasavati manipulatora – nije vaš zadatak.


3. Ne uzimajte njegove reči- zdravo za gotovo

Zadatak manipulatora je- igrati na vašim slabostima. Nije iznenađujuće, da pored njega počinjete osećate sumnju u sebe, čak i krivicu da ne odgovarate njegovim zahtevima. Propratite ove osećaje i setite se da problem nije u vama.
Sa vama manipulišu da bi vas naterali da se osećate nedovoljno dobrim, i da bi vas učinili spremnim da se povinujete tuđoj volji, i odricanju od ličnih prava. Razmislite o svom odnosu sa manipulatorom, odgovorivši na sledeća pitanja:
♦ Pokazuje li prema meni iskreno poštovanje?
♦ Koliko su opravdana njegova očekivanja i zahtevi?
♦ Koliko su izbalansirani naši odnose, ili samo jedno od nas u njih ulaže, a drugi očekuje korist?
♦ Da li mi smetaju ovi odnosi da se dobro odnosim prema sebi?
Odgovori na ova pitanja pomoći će da razumete da li je problem u vama, ili drugoj osobi.

4. Naučite reći „Ne“.

Izgovoriti „ne“ – to je generalno najvažniji deo iskustva komunikacije. Razumno odbijanje dozvoljava vam da tvrdo ostanete pri svojoj odluci, sačuvavši pritom normalne odnose. Zapamtite da vi imate pravo postavljati sopstvene prioritete, pravo da kažete „ne“, bez ikakvog osećaja krivice, kao i pravo izbora puta ka sreći.

5. Pružite otpor manipulatoru

Dešava se da manipulatori daju sebi za pravo direktno maltretiranje, pokušavajući zaplašiti žrtvu, i naneti joj štetu. Najvažnije šta treba zapamtiti: ovakvi ljudi ciljaju na one koje smatraju slabićima.
Dok ste pasivni i kompatibilni – za njih ste potencijalna žrtva. Pri tome, u duši, mnogi od njih su – kukavice. I kada njihova obeležena žrtva počne da pokazuje čvrstinu i brani svoja prava, manipulator se, najčešće, povlači. Ovo pravilo funkcioniše u bilo kojoj zajednici: u školi, u porodici, na poslu.
Studije pokazuju da su mnogi manipulatori, i sami žrtve nasilja. Ova činjenica, naravno, ni u kojoj meri ne opravdava njihovo ponašanje, ali ovo treba znati da bismo se hladnokrvnije odnosili prema njihovim napadima.