Ako su vam štikle preuske kod prstiju:
- Plastičnu vrećicu napunite s vodom, dobro je zavežite i provjerite da ne pušta vodu.
- Ugurajte vrećicu u prednji dio cipele sve do vrha.
- Cipelu zajedno s vrećicom stavite u zamrzivač preko noći.
- Kada se voda zaledi, ona će se raširiti te će laganim potiskom proširiti cipelu.
Ako vas štikle žuljaju na rubovima:
- Na noge navucite debele, vunene čarape ili dva para tanjih.
- Obujte štikle te sušilom za kosu zagrijavajte rubove i mjesta koja vas žuljaju.
- Hodajte u štiklama po kući te ponovite postupak.
- Toplina će lagano raširiti kalup i omekšati materijal.
Ako su vam štikle neudobne i pretvrde:
- Na prednji dio silikonskog uloška stavite gazište štikle te po njemu kemijskom iscrtajte oblik džona.
- Škarama izrežite uložak po crti.
- Izrežite i petu i sredinu uloška tako da vam ostane samo dio koji se stavlja na gazište cipele.
- Silikon će cipelu učiniti mekšom i lakšom za hodanje.
Želite li ponosno prošetati svoje omiljene štikle, bez straha od grčeva i bolova u prstima, isprobajte ovaj toliko jednostavan, ali vrlo učinkovit i medicinski dokazan trik.
- Potrebna vam je samoljepljiva traka (poput one od flastera) boje kože ili prozirna.
- Traku omotajte oko trećeg i četvrtog nožnog prsta, počevši od palca.
- Flaster će fiksirati prste i spriječiti njihovo razdvajanje
- Tim postupkom smanjit ćete pritisak na prednji dio stopala koji, zbog nošenja štikli postaje bolan.
- Isto tako, fiksiranjem ćete spriječiti trnjenje i grčeve u nožnim prstima uzrokovano pojačanim pritiskom na gazište stopala