Budizam

[kojica]

[kojica]

[kojica]

Dva oblika meditacije

Postoje dva oblika meditacije: Meditacija za razvijanje smirenosti
(samatha) i meditacija za razvijanje uvida ili mudrosti (vipassana).
Meditacije koje se koriste za sticanje smirenosti koriste tehnike
"fiksiranja" na jedan objekt, isključujuci sve ostale objekte, da bi
se stekla smirenost i usredotocenost na jednu tačku. Primeri su
tehnike vizualizacije, praćenja disanja, mantre i kontemplacije. Drugi
oblik meditacije je sacinjen od vezbi za razvijanje svesnosti. To je
posvecivanje potpune paznje na najdominantniji objekat u vasem
fizickom ili mentalnom iskustvu, sa održavanjem svesnosti iz
trenutka-u-trenutak. Ova meditativna tehnika vodi ka sticanju uvida.

Sposobnost da sobom uspesno vladate u meditaciji zavisi od toga da li
ste u stanju da se prilagodite ili "fino podesite" tokom vežbanja. Ova
sposobnost je zasnovana na razumevanju ova dva oblika meditacije: npr.
ukoliko postanete napeti ili napregnuti tokom meditacije uvida,
promena na meditaciju smirenosti umirice i opustice um; ili ukoliko
postanete umrtvljeni u smirenom stanju svesti tokom meditacije
smirenosti, mozete ožziveti vas um uz pomoc vežbanja pažljivosti.

Ajahn Pannyavaro: Umetnost pažnje

[ukupno]

Ako su vam bili potrebni čvrsti razlozi da počnete (i nastavite) da meditirate, monah Yuttadhammo iznosi po njemu pet najvažnijih:

klik za link

[ukupno]

Budite pažljivi. Važno je!

Razgovori o meditaciji: deo 1

[kojica]

[kojica]

[kojica]

[kojica]

[kojica]

[kojica]

Prostor i Buda-priroda

Jedna od najčešćih analogija koje se koriste da bi se opisala
Buda-priroda, kvalitet probuđenosti, jeste sam prostor. Ova analogija
ima tri vida. Prvi, onako kao što je prostor sveprisutan, pa ipak ne
zadobija obeležja bilo čega što prozima, slično tome i Buda-priroda
prožima sva svesna bića, a da sama ničim od toga ne biva obeležena.
Drugo, baš kao što galaksije i univerzumi nastaju i nestaju unutar
prostora, tako i karakteristike naše ličnosti nastaju i nestaju unutar
Buda-prirode. Naši oseti dolaze i prolaze; Buda-priroda ostaje. Treće,
baš kao što prostor nikada ne biva uništen vatrom, isto tako i
Buda-prirodu ne uništava "vatra" starenja, bolesti ili smrti.

B. Alan Wallace, Tibetan Buddhism from the Ground Up

[kojica]

uspeli smo, uspeli..

Predavanje u Beogrdu održano. Bilo je preko 60 ljudi, što je najviše do sada.

Postaviću slike kasnije..

[kojica]

Sa predavanja u Beogradu

[kojica]

[ribizla]

kojo ti si stvarno u tom fazonnu?

[kojica]

Kako to misliš..

evo i trećeg dela...

[kojica]

[ribizla]

pa mislim na to vera kao budizam.. ili samo primenjujes neke stvari?

[kojica]

Pa trudim se da primenjujem. Učim.

Dok sam samo čitala i oduševljavala se učenjem, sve je bilo super.
Primena je druga priča i malo teže ide.

[ribizla]