Ma jok, od ove se gubi... Upraznjavas je dok ti dupe ne sazvace bokserice do nivoa tangi.
Ma jok, od ove se gubi... Upraznjavas je dok ti dupe ne sazvace bokserice do nivoa tangi.
promenite nacin ishrane i kvalitet.. i sve se dovede u red :]
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
pa dobrooooooo... nikad nisam bila na dijeti.. ali eto, kazem.
mada se ni ja ne pridrzavam bash istog sto sam rekla xD hahahaha
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
pa da.. ja imam tu tezinu sad :]
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
hahaha :D
nadam se.. iako ne znam koliko je to.. ;]
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
onda je dobro :D cuti.. cuti.. ja jos uvek mogu da obichem farmerke iz srednje Woohooo :D i dok je tako.. ja sam srecna :D
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
Nema djete
jesti na 3h...doručak nako 1h ustajanja..pa na 3h užina...itd...mora se tajming posštovati jer je cilj da metobolizam bude u akciji...
slatkiši na minimum i testa..salate povreće meso voće...mleko manje..kiselo da..masnoća dnevno 1 kaf kašičica...može kuvanje na pari..
komad gibanice s jogurtom pravljenom..sir samo feta i to malo..to NIJE dijeta već režim ishrane...
Uzimati Q10 i riblje ulje u kaps..od toga se slabi..sokovi veštački-nikakvi..Može čaša piva..vina...mineralna bez co2..
Šetnja dbevno 2 h(5 km najmanje) neobavezno..ili vožnja biciklom..roleri..teretana..plivanje.
isla ja kod nutricioniste..
:/
kad mi je dala spisak sta smem da jedem.. ja sam je pitala ima li nesto da uopste smem da jedem.. sve ono sto najvise volim mi uzela xD al nisam postovala.. kad primetim da imam koje kilo vise.. odmah se pridrzavam tog papira.. i vratim se u normalu :D
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
jel ti po ovom receptu vaka gooza ?
edit: uletela mi Val u sekundu ali zna se cija je ona gooza
Ciji potpis?
hahaha .. ciciban
I think that in human evolution it has never been as necessary to have this substance LSD...it is just a tool to turn us into what we are supposed to be space.
ih, pa onda čovek ili žena ne treba ni da imaju porodicu ako će sve ovo da prate, nego samo da vode računa o kilogramima....missim, ok je sve to, ali ja to nisam nikad radila. ne kažem da sam u pravu, ali nemam vremena da jedem na 3 sata, kao beba....niti da šetam dnevno 2 sata.
naime, ne šetam ni kad imam vremena.
u stvari, ne žalim se ja na moju kilažu, izvinjotka.
где си пошла с крмељиве очи
hocete recept za jedan lepi zaoblen stomacic? mislim sto da samo ja budem napredna , ali to je vec za ljish
Ciji potpis?
nešto sam juče razmišljala o ovome...sve je u redu i svaki režim ishrane ''pali'' što se tiče kilograma, ako je metabolizam u redu. dakle, promena načina ishrane, zdrava hrana, šetnje...sve to mora da donese rezultat u vidu željenog broja kilograma.
ipak, ako metabolizam nije u redu, ne postoji doktor koji će vam reći da ćete skinuti kilograme na samo gore navedeni način. odricanja su mnogo drastičnija i pitanje je rezultata. mnoge žene u srednjim godinama - njih posebno izdvajam jer one najčešće imaju metaboličke poremećaje - nisu voljne na taj napor.
a kod mladih i zdravih - neka samo vode računa šta jedu i stvarno će biti sve u redu
где си пошла с крмељиве очи